Estamos no meio do ano...não quero ser alarmista.
Alias...odeio esse tipo de gente. Mas estava pensando....
Vamos fazer os cálculos...
Quando comecei engordar descabidamente?
6 meses, depois que parei de tomar remédios.
Quando esqueci de mim e me larguei de mão?
Faz exatamente 6 meses que engordei 15kg!!
Quero chegar ao final do ano com 60 kg!!
Faltam exatos 17 quilos...tenho 6 meses!
A conta é fácil..o processo não!
2,8 por mês até dezembro!!
700G por semana!!
Se começar HOJE, FICA FÁCIL!!!
O que vai ser difícil, é se não começar e ir acumulando quilos/mês e tornar tudo cada vez mais impossível!! Aí chega outubro e vou queres emagrecer 17kg em 2 meses : IMPOSSÍVEL!!!
Vamos arregaçar as mangas!! Se começarmos agora estaremos em vantagem aquelas meninas com dietas malucas em outubro...
Quem quer vir comigo?
Eu to indo...vem junto?
META ATÉ FINAL DO ANO:
2,8 Kg por mês /700g semana
METAS SOMENTE PARA HOJE:
-
- Dormir antes da 00:00 mais ou menos : dormi a 01:00
7 comentários:
Ei!
boto fé q vc consegue! é só resisir aos finais de semana! pq dia de semana dá pra fazer tudo direitinho! fds q é foda! o negocio é aprender a controlar... eu e vc precisamos!!!
pode deixar q vou te dar uns puxoes de orelha qdo vc tiver merecendo e pode fazer o mesmo comigo, viu? rs
bjos
To junto já!! Vamos que ainda dá tempo!! ;)
Beijocas e linda semana pra vc!
TÔ junto
meus movimentos são também friamente cauculados kkk
bjsssssss e ótima semana♥
Oi, vi seu blog no blog de outra amiga! Adorei...Estamos juntas nessa. Olha, gostei desse post...É exatamente como eu calculo. Lembrei daquela frase: 'Devagar se vai longe!"...Melhor emgracer devagar, mas que seja de uma vez por todas. Vamos nos incentivar...Vou seguir você e colocá-la em minha lista. Abraço e bom início de semana!
meu blog é www.dasanfonaaoviolao.blogspot.com
Com as metas fica bem mais fácil...
Força e sucesso!!!
Bjussss
Deby
Oh minha amiga bem que eu queria mais tenho a consciência que não dá pra mim,é que faço pouca AF por conta das minhas 2 filhas,mais desejo muita força e se depender de mim nunca vai te faltar animação rsrsrs
Bjinho e força que vc consegue!
Oiiii minha linda, perfeito seu cálculo. O meu está nesta média também.
Estoutorcendo!!!!
Bjs
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