sexta-feira, 20 de maio de 2011

Hoje é dia de farra? Não...dia de planejar o final de semana

Oi meninas mais lindas do meu coração!!! Tudo bem? Claro que sim né? Hoje é SEXTA!!
Mas o que a sexta representa pra vocês?
Dia de abrir as porteiras para a desgraceira??


Pra mim sempre foi assim...desde minhas férias de verão não consigo fazer um final de semana decente!!!
Vou tentar mudar nesse....porque temos mais 32 finais de semana até o final do ano e se em cada findi eu engordar 500g que seja, lá se vão mais +16kg pra se juntar a esse bolinho-fofo-bonitinho que eu chamo de corpo...rsrs...sei que é meio terrorista essa informação, mas se a gente parar pra se dar conta é real!!! Então se eu emagrecer 500g por final de semana, nossa...menos 16kg até o verão...Boa!!

Gente..olha que legal!! Ontem fiz uma aula experimental(=aula de grátis!)de FLAMENCO. Foi maravilhosa (Andrea Del Puerto - Porto Alegre). Gente!!! Eu amei!! Pessoal super receptivo..professora seríssima e competente...sem palavras!! Agora é tirar grana NÃO SEI DA ONDE para fazer!!! 
Não é caro...mas esse mês tô muito mal de "verba-para-investimento-socio-fisico-cultura"...queria tanto...(mas tanto fazer)...mas enfim...vou ter que esperar...


Sabe que a única coisa ruim foi me ver imensa naquele espelhão...dançando, meio desengonçada...nossa ai a gente vê o quanto precisamos mudar...por um lado foi bom...me deu uma vontade de ser magrinha DE UMA VEZ e ficar bem linda naquele espelho!!

Como eu estava no shopping ontem, jantei um Mini-Kalzone...na real pedi 2 de massa integral (louca de fome).Mas fiquei com peso na consciência, ai liguei para coordenadora do meu grupo de R.A (Leve) e ela me disse que a comida era meio junk-food. Ai comi um de frango e só o recheio do outro que era vegetariano e joguei a "casca" fora. Nada como uma acessoria de emergência..rs.rs..Valeu Flavinha!!
Abaixo a prova do crime...



Cheguei em casa tomei um suco e não comi MAIS NADA!! YES!!!


Só pra contar para vocês, as tarefas de ontem que não fiz, mas vou fazer no findi:
- Pintar as unhas;
- Pintar o banquinho;
- Fazer uma jantinha light especial;


Abaixo as tarefas para fazer SÓ HOJE.
PS: tenho que cuidar para não colocar nada que eu não possa cumprir, acumular tarefas é FRUSTANTE, e eu não quero NADA DE FRUSTRAÇÃO PRO MEU LADO!!

Fazer SÓ HOJE:
- Tomar 1L de água até as 12h;OK
- Me maquiar bem cedinho e arrumar o cabelo diferente; OK
- Resistir as tentações das colegas; OK
  Já resisti: bolo de chocolate, cueca virada (crostoli);
- Resistir a batata frita do almoço; OK
- Dormir um pouquinho depois do almoço (mas só se resistir a batata frita);OK
- Tomar 1 xic de chá verde; OK
- Tomar mais 1L de água até as 18h;OK
- Fazer alguma atividade fisica;OK
- Planejar o final de semana light;
- Escolher 1 comida que eu goste muito para comer no final de semana;

Finalizando, esse é o modelito de hoje...o mesmo de sempre..rs.rs..(Gostou Lu, minha amiga de poucas calças..rs.rs.)

15 comentários:

Luma disse...

Vamos lá, achando estratégias para não jacar no findi.
Boa sexta e ótimo findi.
Fique com Deus.
Bjs

Polly disse...

Lê, o que é cueca virada??? rsrs
Como é bom te ver nessa movimentação toda, dançar faz muito bem, sou louca para entrar em uma aula com o meu maridão, mas ele sempre deixa para depois... :(
Tenha uma ótima sexta..
Bjinhos

Mel Mudanca disse...

Oi Le...adorei o look e como vc falou eu tb tenho problemas com o final de semana..hehe... saidas....bebida...batatninha no final da noite..hehe... mas vc ta certa chega disso...foco...e vamos conseguir... vc mora em poa..nao entendi... beijaooooo e otima sexta amiga.

Rafaela disse...

Oi amiga... olha, obrigada pela força que vc me deu ontem no blog tá!!! Já estou começando a me animar.

Olha, para mim a sexta representa medo!!! Principalmente essa que vou viajar e vai ter até aniver de criança!!! Mas vou planejar meu final de semana também e tentar escolher apenas um salgado e um doce na festa!!!

Um bom fds perfeito para vc! bjs

Joanna disse...

Ei!!
nem fala em fds...eu tb sempre engordo... mesmo sempre tentando controlar, nao adianta!!! neste mesmo, vai ser dificil..hj a noite tenho festa infantil da sobrinha do meu namorado...ou seja, salgadinhs e docinhos!!! vai ser dificil controlar, mas vou tentar!
dança flamenca deve ser mto legal!!! nunca fiz aula de dança pq eu nao sei dançar..sou super dura..uma vez ate fiz algumas de aerodance mas naod eu mto certo...hahaha
bjos e otimo final de semana!

Formula Saudavel disse...

Estou amando o seu blog, tb estou começando o meu, e vc é uma das minhas inspiradoras.
bjs

wendy disse...

oi flor eu não tinha me dado conta do que vc falou dos fins de semana rs, mas é assim mesmo, então eu tbm decidi fazer o meu o mais perfeito possível então vamos la vamos tentar nosso fim de semana perfeito depois de muito tempo. Mil beijos e bom fim de semana

Polly disse...

Lê, me expressei mal, eu emagreci 12 e engordei 2, perdi 10 até agora...rsrs desculpe, mas amei o conselho, tb te gosto muito...
Bjinhos

Lu disse...

Oi Lezinha!
Tem um selinho pra vc la no meu blog.
bjinho

Stela Cardoso disse...

Pior, meu problema tb sao os findis!!!! miga me diz uma coisa vc é de porto alegre, eu sou!!! bjus e te espero no meu cantinho!!!!!!

Quel =^^= disse...

desculpe ser sincera mas na foto o corpo ta lindo ... odeio o final de semana pois relaxo total!
sucesso florzinha beijao e otimo final de semana bem saudadvel!
Quel
http://sraredonda.blogspot.com

Marjorie disse...

Oi amiga! Obrigada pelo apoio de ontem. Hoje já me sinto bem melhor... E na luta!! Como sempre! Espero que o resultado dessa semana seja melhor. rs
Tenha um lindo domingo, viu?! Beijos

Liliane disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Liliane disse...

Oi Le! Como vc disse, eu não desisti de lutar. A minha fase ruim n tem a ver com o meu peso que como vc sabe eu consegui a minha meta, mas aí é q tá, eu n posso resolver sozinha, rs. O peso de uma certa forma só depende da gente, e isso faz com que consigamos ver uma luz no fim do túnel. Continue firme, ligue sempre pra acessoria de emergência que logo vc estará mais lindona!Ótimo domingo! Bjokas!!!

Kécia Torres disse...

Olá!!
É a primeira vez que passo por aqui e gostaria de seguir seu blog para acompanhar todas as suas novidades.
Saiba que a sua determinação servirá de exemplo para mim que tbm estou acima do peso ideal.
Penso em criar um blog para relatar este desafio para vida toda!
Vc está de parabéns pelo esforço e pela criação deste cantinho lindo!
Amei!
Beijos.