(Faltam 37 dias)
07:00 Acordei sem a menor vontade...caindo água e meu amor ainda me diz : "não vai trabalhar hoje"...ai ai..deu mais vontade de ficar. Mas encarei a real e fui...com chuva e tudo mais. Tirei ate uma fotinho da minha academia...
08:00 Me pesei..mesma coisa de sempre...68,7 (+100g). Achei que com toda malhação de ontem iria mudar mais...mas tudo bem...sei que to emagrecendo... até sexta (pesagem oficial) vou pra casinha do 67kg...Torçam por mim!!
10:00 Comi 15 morangos (medida certa da fruta de acordo com minha R.A)...parece que não adiantou...ainda fiquei com fome!!
12:00 Almoço hoje estava bem balanceado...que bom.
Sossegou a fome! E continua a chover...ai...ai...
15:00 Comi 2 laranjinhas pequenas...bem gostosinhas!
Laranja é muito bom...fonte de fibras !
16:00 Gurias, muito legal! Viviane, uma colega de grupo de R.A me mandou esse teste muito bacana!!
Façam esse teste e depois me contem..o meu deu 6 anos a menos da minha idade! Legal né?
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17:00 Dia hoje ta passando arrastando...acho que tou carente..sei lá precisando de um colinho...
19:00 Preparativos para o futebol. Hoje minhas 2 maninhas lindas vão jogar bola comigo! Tomara que elas gostem!!
20:00 Antes do jogo, minhas irmãs que sempre foram MAGRAS, devoraram um pastel! Só fiquei cheirando...rsrs!! O jogo estava MUITO BOM. As gurias jogaram muuuito bem!! Meu time perdeu, eu não fiz nenhum gol, mas a maior vitória é o suador, a correria e o exercício!
22:00 Sai do jogo acabada. Mas com uma sensação tri boa! Saó tão feliz que tive que ESTRAGAR TUDO. As gurias estavam todas comemorando, era aniversário de uma grande amiga, e acabei me passando e tomando 1 cerveja! Exatamante, 2 copos de 300ml. Na hora desceu tão bem, TÃO GELADINHA...depois bateu arrependimento.
Punição: não jantei NADA e amanhã vou acordar mais cedo e fazer 1/2 hora de esteira!
Segundo erro: Não comer nada! Deveria tem comido algo...
23:00 CAGADA 2 : comi meio xicara (110kcal e muita gordura!!) dessa merda engordante ai debaixo que não presta pra nada!!
Bom, presta sim, pra dormir com sentimento de culpa.
Para arrematar, 1 copo de coca Zero!!
Esse foi o POR DIA ATÉ AGORA!!!
(COMO É RUIM ESCREVER ISSO)
RESUMÃO DO DIA!
Exercícios : OK
Não tomar refri : NÃO OK
Beber cerveja 1 vez por semana : NÃO OK
Escrever no blog : OK
Fazer uma coisa para se sentir mais bonita: OK
Comer certinho: NÃO OK
3 comentários:
oi amiga, obrigada pelas palavras no blog,, se nao fosse vcs ja teria desistido
beijinhos
oi amiga..adorei seu blog..tambem estou na luta para perder peso..meu animo ta maior depois que fiz a plastica na barriga e joguei 6kgs de gordura..estarei te seguindo. vamos trocar dicas..outra coisa adoro seriado grays anatomy...bjs
Oi querida, amei o que escreveu para mim ontem. Me motivou e comecei a fazer um trabalho que já tinha dado como perdido. Essa noite vou ter feito mais que 50%, apresentação será sábado. Obrigada de coração.
As vezes preciso levar uns puxoes de orelha..
Bjinhos e rumo ao 67...
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