(Faltam 53 dias)
07:00 Acordei com soninho....não tinha leite! Comi uma torrada com queijo quark e chester e tomei um Activia!
08:00 Hoje fiz fotinho da roupa...pretinho básico! Ainda não entro em nenhuma calça jeans!! Saco!!
09:00 Me pesei...não falei que não fazer exercicios sábado e comer demais ia dar problema hoje? Pois é...engordei 300g. Um pouco deve ser retenção...Amanhã eu tiro a prova!
10:30 Comi uma banana que chegava a ser indecente de tão grande...humm mas mata fome na hora!!
12:00 Almocinho bom...franguinho, saladinha e trigo. Só Faltou refogado! Vou perguntar para alguma nutri se o trigo equivale ao carboidrato!
14:00 Entrei no blog das minhas parceiras...como e legal...cada um tem uma história mais legal pra contribuir! Aysha, tu é muito querida...Larissa, to louca pra ver teu blog, Polly, deixa um comentario pra mim. E a noiva do ano? Aparece ai Mireile!!
Hoje conheci o blog da Lucy http://percapeso-ganhefelicidade.blogspot.com/ muito legal!!!
É emocionante ouvir as histórias!!
15:00 Quando dá tempo entre um trabalho e outro dou uma visitadinha em alguns blog! Achei uma simpatia muito boa no blog http://diariodeumagringaavantajada.blogspot.com/ da minha conterranea de Porto Alegre!
"Mais conhecidas como simpatias ou feitiços. Inclui encostar a barriga em uma parede numa noite de lua cheia e dizer “parede, paredinha, dá a tua barriga que eu te dou a minha” , ou então beber água com 7 grãos de arroz deixados de molho lá por três dias, ou pedir para os extraterrestres levarem a sua banha toda embora. Despachos, queima de banha na fogueira e velas de 7 dias também entram nessa categoria. "
18:00 Cheguei em casa na correria, comi um sanduiche de sempre e me preparei espiritualmente : hoje vou fazer 3 aulas na academia!!!
18:30 Primeira aula : JUMP. Muito bom. Sala cheia de mulherada...suei muito. ADORO!!!!
19:15 Fui para esteira fazer uma atividade enquanto esperava a proxima aula! Fiz 23 minutos...deu para suar mais um pouquinho!
19:45 Segunda aula: JUMP de novo! Muito bom é que a professora Vanessa (Phisical Center - Dr.Timoteo-Poa) sabe que muita gente faz as 2 aulas e ai ela faz coreografias diferentes!!! Fica muuuito mais divertido!!!
20:45 Cheguei em casa acabada, suada, cansada mas muuuito feliz!! Mais feliz ainda quando meu marido chegou e me deu um "upa" bem gostoso! Fiz uma jantinha pra mim e pra ele!
21:30 Minha janta foi 8 mini paezinhos (137 kcal total), com cebolinha e tomate refogado, 2 fatias de chester, 1 queijo lanche e 1 xic de café com leite. Achei que comi demais...não sei...amanhã vou ver...
VAMOS AO RESUMÃO DO DIA:
Exercício: ok (2 aulas JUMP e 23 min esteira)
Fazer 1 coisa para se sentir+bonita:ok experimentei vestidos de festa
Escrever no Blog : ok
Não tomar cervejinha: ok
Não tomar refri : ok
Comer certinho: ok
9 comentários:
Tenho certeza de que vou te ver na casa dos 60 ao término dessa semana. Joga duro!!!
Coisa Boa receber teus comentarios!! Tu é uma queridona!! Deus e a balança que te ouçam...rsrs
Querida, vamos que vamos!!! Me enrrolei toda no final de semana, mas agora voltei com tudo!!!
"Tamo junto"
Bjos
Ah, passar por aqui eh tb a minha primeira tarefa bloguistica do dia, sempre!!! rs
Vejo felicidade e determinacao nas suas palavras, e isso eh contagiante!
Um lindo dia pra vc, flor!
Olá querida! Que bom que gostou do meu blog! Estou também numa "dieta pegada" heheheheh mas vamos que vamos que a gente consegue! Volte sempre! E acesse também meu outro blog, www.nossacozinhadani.blogspot.com. Beijos
Lê,
Pq não aparece mais a opção pra comentar nos posts mais recentes?
Lê, aqui continua sem aparecer a opção pra deixar comentários, nos teus 2 últimos posts.
Vc tá cuidando direitinho de tomar sempre água e chás? Eles é que têm me ajudado e muito!!!
Bjs, flor!
Kd vc??????????????
Não some!!!
Saudade dos seus posts.
Feliz por vc estar de volta! É como vc disse: "Não nos conhecemos, mas tem detalhes que fazem toda diferença".
Senti tua ausência MESMO!!!
Bjs e um lindo fds pra vc!
Ahhhhhhh! Vê se mexe nas configurações pra autorizar comentários nos posts recentes, heim?
Fui!
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