segunda-feira, 8 de novembro de 2010

27ºDIA – segunda 
(Faltam 53 dias)


07:00 Acordei com soninho....não tinha leite! Comi uma torrada com queijo quark e chester e tomei um Activia!

08:00 Hoje fiz fotinho da roupa...pretinho básico! Ainda não entro em nenhuma calça jeans!! Saco!!

09:00 Me pesei...não falei que não fazer exercicios sábado e comer demais ia dar problema hoje? Pois é...engordei 300g. Um pouco deve ser retenção...Amanhã eu tiro a prova!
10:30 Comi uma banana que chegava a ser indecente de tão grande...humm mas mata fome na hora!!

12:00 Almocinho bom...franguinho, saladinha e trigo. Só Faltou refogado! Vou perguntar para alguma nutri se o trigo equivale ao carboidrato!

14:00 Entrei no blog das minhas parceiras...como e legal...cada um tem uma história mais legal pra contribuir! Aysha, tu é muito querida...Larissa, to louca pra ver teu blog, Polly, deixa um comentario pra mim. E a noiva do ano? Aparece ai Mireile!!
Hoje conheci o blog da Lucy http://percapeso-ganhefelicidade.blogspot.com/ muito legal!!!
É emocionante ouvir as histórias!!


15:00 Quando dá tempo entre um trabalho e outro dou uma visitadinha em alguns blog! Achei uma simpatia muito boa no blog http://diariodeumagringaavantajada.blogspot.com/ da minha conterranea de Porto Alegre!

"Mais conhecidas como simpatias ou feitiços. Inclui encostar a barriga em uma parede numa noite de lua cheia e dizer “parede, paredinha, dá a tua barriga que eu te dou a minha” , ou então beber água com 7 grãos de arroz deixados de molho lá por três dias, ou pedir para os extraterrestres levarem a sua banha toda embora. Despachos, queima de banha na fogueira e velas de 7 dias também entram nessa categoria. "

18:00 Cheguei em casa na correria, comi um sanduiche de sempre e me preparei espiritualmente : hoje vou fazer 3 aulas na academia!!!

18:30 Primeira aula : JUMP. Muito bom. Sala cheia de mulherada...suei muito. ADORO!!!!



19:15 Fui para esteira fazer uma atividade enquanto esperava a proxima aula! Fiz 23 minutos...deu para suar mais um pouquinho!


19:45 Segunda aula: JUMP de novo! Muito bom é que a professora Vanessa (Phisical Center - Dr.Timoteo-Poa) sabe que muita gente faz as 2 aulas e ai ela faz coreografias diferentes!!! Fica muuuito mais divertido!!!

20:45 Cheguei em casa acabada, suada, cansada mas muuuito feliz!! Mais feliz ainda quando meu marido chegou e me deu um "upa" bem gostoso! Fiz uma jantinha pra mim e pra ele!

21:30 Minha janta foi 8 mini paezinhos (137 kcal total), com cebolinha e tomate refogado, 2 fatias de chester, 1 queijo lanche e 1 xic de café com leite. Achei que comi demais...não sei...amanhã vou ver...

VAMOS AO RESUMÃO DO DIA:

Exercício: ok (2 aulas JUMP e 23 min esteira)
Fazer 1 coisa para se sentir+bonita:ok experimentei vestidos de festa
Escrever no Blog : ok
Não tomar cervejinha: ok
Não tomar refri : ok
Comer certinho: ok

9 comentários:

Aysha Carpe disse...

Tenho certeza de que vou te ver na casa dos 60 ao término dessa semana. Joga duro!!!

LeDesigner disse...

Coisa Boa receber teus comentarios!! Tu é uma queridona!! Deus e a balança que te ouçam...rsrs

Polly disse...

Querida, vamos que vamos!!! Me enrrolei toda no final de semana, mas agora voltei com tudo!!!
"Tamo junto"
Bjos

Aysha Carpe disse...

Ah, passar por aqui eh tb a minha primeira tarefa bloguistica do dia, sempre!!! rs

Vejo felicidade e determinacao nas suas palavras, e isso eh contagiante!

Um lindo dia pra vc, flor!

Danieli disse...

Olá querida! Que bom que gostou do meu blog! Estou também numa "dieta pegada" heheheheh mas vamos que vamos que a gente consegue! Volte sempre! E acesse também meu outro blog, www.nossacozinhadani.blogspot.com. Beijos

Aysha Carpe disse...

Lê,
Pq não aparece mais a opção pra comentar nos posts mais recentes?

Aysha Carpe disse...

Lê, aqui continua sem aparecer a opção pra deixar comentários, nos teus 2 últimos posts.

Vc tá cuidando direitinho de tomar sempre água e chás? Eles é que têm me ajudado e muito!!!

Bjs, flor!

Aysha Carpe disse...

Kd vc??????????????
Não some!!!
Saudade dos seus posts.

Aysha Carpe disse...

Feliz por vc estar de volta! É como vc disse: "Não nos conhecemos, mas tem detalhes que fazem toda diferença".
Senti tua ausência MESMO!!!
Bjs e um lindo fds pra vc!

Ahhhhhhh! Vê se mexe nas configurações pra autorizar comentários nos posts recentes, heim?

Fui!