BOM DIA MENINADINHA ESPERTA....
Como estamos?
Eu estou doloridinha da academia...fiz 45 minutos de esteira "bem pegada"...yes!!
nossa, ontem eu parecia muito mais que um TOMATÃO..rs.rs...pingava de suor...ôh coisa boa!!!
Eu mesma me surpreendi. "Quer saber? Vou sim!! E amanhã aquela balança FDP me paga..rs.rs." Levantei meu bundão avantajado do sofá e me fui!!
Tudo é possível depois dessa minha gente!! Nunca duvidem de vocÊs mesmas.
Há uns 2 anos atrás eu JAMÉ faria isso!!!
Pepe da Aninha...essa é pra ti!! Olha o que eu derretendo na academia...
Bom, mas mudando de saco pra mala, já decidiram o que vão fazer no Natal?
Cuidado para não comer os sentimentos!!!
Olhem meu caso:
Eu vou estar sozinha : ( ...
Quer dizer, vou estar com minha família que amo muito, mas sem o maridão...ele é músico,e então no Natal o cachê é o triplo e não podemos perder a oportunidade...
Claro, já tô conformada, mas na hora de verdade bate uma tristezinha...
Então vocês, casadas-enamoradas, lembrem de mim no Natal e deem um beijão bem pegado no marido e digam, "que bom que tu ta aqui!"...tem uma amiga vritual que vai passa o Natal "sem o perú"..rs.rs.rs.!!
Mas sem tristeza!! A vida é uma festa!! Deve ser comemorada!!!
Alguém tem alguma receitinha de Natal light especial??
PESO
PESO 01/12/11: 73,7kg
PESO 02/12/11: 73,2kg (-500g)
PESO 05/12/11: 72,7kg (-500g) total (-1,0kg) YES!!!
PESO 06/12/11: 72,6kg (-100g) total (-1,1kg) VALE 1 RASTEIRA!
PESO 07/12/11: 71,9kg (-700g) total (-1,8kg) DELÍCIA!!!!
PESO 08/12/11: 72,2kg (+300g) total (-1,5kg) TPM!! Vai passar!!
PESO 09/12/11: 71,8 (-400g) total (-1,9Kg)quase meu 2 vale!!
PESO 12/12/11: 71,0 (-800g) total (-2,7Kg)quase meu 3 vale!!
PESO 13/12/11: 71,6 (+600g) total(-2,1kg) - NÃO ENTENDI!!
PESO 14/12/11: 71,5 (-100g) total(-2,2kg) - me pesei mais tarde!
PESO 15/12/11: 70,8 (-700g) total(-2,9kg)- EU FALEI !!!!
PESO 16/12/11: 70,0 (-800g) total(-3,7kg)- DONT BELIEVED!!!!
PESO 19/12/11: 70,7 (+700g) total(-3,0kg)- ta errada,merda!!!!
PESO 20/12/11: 71,2 (+500g) total(-2,7kg) TÃO DE PEGADINHA COMIGO!!!!
PESO 21/12/11: 71,0 (-200g) total(-2,9kg) AINDA TO DE CARA!!!
PESO 22/12/11: 71,0 (-0g) total(-2,9kg) Que ódio!! Nem 100g !!PESO 23/12/11: 70,7 (-300g) total(-3,2kg)
TÔ COM RAIVA MESMO!!! VONTADE DE DETONAR!! MAS NÃO VOU!!
ALMOÇO : BEM MODERADO. PEITO DE FRANGO COM LEGUMES REFOGADOS. To conseguindo.
7 comentários:
Bom dia linda!!
Que invejinha... Já não vejo a hora de ser ano novo para eu ir para o ginásio também! Mexo o rabo em casa, mas ginásio é diferente...
Por aqui a tradição no jantar é bacalhau cozido com legumes e peru no forno, vendo bem até nem é muito gordo... O problema é aquela mesa enoooorme cheia de doces. Enfim! Também só inventam feriados à volta da comida! eheheh
Beijinhos
kkkkkkkkkkk!!! Pode deixar amiga, vou me lembrar de vc sim! Feliz Natal!!!!
Bjuuuuu
Marido e eu passaremos sozinhos, moramos longe de todos e não podemos nos deslocar nessa data. Mas passamos alegre, nós dois, comemorando a vinda de Jesus em nosso meio.
Não vou fazer coisa light, mas estou decidida a maneirar, essa é a minha estratégia. ACHO que consegui mandar a ogra embora. Nos dias da próxima semana, vou caprichar com exercícios.
Claro, né, bela? Feliz Natal em Jesus a você e a todos! Pena o marido estar em outro evento, mas o coração dele estará com você!
Oi miga
vim lhe desejar um feliz natal que seja bem light rs e cheio de alegria paz e amor miga
tenha um lindo ano novo cheio de alegria paz amor prosperidade esperança e que seja um ano novo de renovaçao de forças pra nós miga
Bjinhossssssss
Boa sorte em seu emagrecimento! Tenho um blog há muito tempo, mas meio que larguei de mão...Na época que levei a sério, isso há uns 5 anos, muita coisa deu certo e eu emagreci MESMO.
É muito boa essa nossa união. Agora estou voltando porque engordei 20kg...ACREDITA???
affffffffffff....
Vou te linkar....Beijinhos!
Fer Betini
Só vc mesmo...rs! Bom, espero que vc tenha lascado aquele beijo no maridex na primeira oportunidade!!! E que essa raiva tenha passado...hehehe.
Beijo amiga! Feliz Natal!!!
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