quarta-feira, 7 de dezembro de 2011

Agradecendo e seguindo em frente!

Thank you Girls!!!
Quero começar agradecendo a todas que deixaram comentario para mim ontem!! Cada um mais querido que o outro! Obrigada! Eles me fortalecem muito!
Valeu : 

Marcela
Estrela
Edilaine
* Nelisa Leite *
Júuh
luciane zahra
Marjorie
Ana Christiane (Aninha)
Joanna
Thaise Ferro
Mili
Carla G. (Sofia) 
 
Ontem me comportei muito bem! Fui tocar e tomei só uma (ou 2 ..no máximo!..rsrs) e bem no final da noite! Isso pra mim é uma evolução! Vocês nem sabem o quanto..rs.rs.!!
Não fui na academia, mas minha janta foi bem moderada! Tô louca pra me pesar hoje pois acordei com a pança mais murchinha!!
TÔ NUMA MARÉ ALTA!!! UHHUUU!!!
 
Hoje de noite quero ir na academia! Vamos ver, porque o soninho tá me pegando afú!! 
Como é empolgante fazer certinho! espero que a maré não caia pois a Dona M tá chegando...TENSO!!!
 
Hoje quero chegar em casa e experimentar uma calça para servir de estímulo!! Uma calça que não entra e que quero vestir no natal. Se a calça entrar, vou me dar de presente uma blusa LINDA!! Já tá previsto nos presentinhos. 
Falar em presentinhos, hoje vou me dar uma SAPATILHA! Conforme a minha listinha de prêmios da direita!!
E rumo ao VESTIDINHO!!!...YESS!!! 
PESO
PESO 01/12/11: 73,7kg
PESO 02/12/11: 73,2kg (-500g)
PESO 05/12/11: 72,7kg (-500g) total (-1,0kg) YES!!!
PESO 06/12/11: 72,6kg (-100g) total (-1,1kg) VALE 1 RASTEIRA!
PESO 07/12/11: 71,9kg  (-700g) total (-1,8kg) NOOOSSA, DELÍCIA!!!!
 
TAREFAS SOMENTE POR HOJE:
***Anotar as comidas do dia
***Maquiar bem linda! 
***2 águas de manhã 
***2 águas de tarde
***1 chá verde de manhã 
***2 chás verde de tarde 
***ALMOÇOCOMPORTADO SEM CARBO
***Descansar depois do almoço
***Ir no supermercado abastecer de coisa light
***Ensaiar muito
 

14 comentários:

Carla G. (Sofia) disse...

É tão bom ver a barriga diminuir!
Ainda ontem quando me vesti fiquei uns minutos a olhar ao espelho ihihih
Engraçado como notamos logo diferença na barriga se comermos menos. E se comermos demais também... Pois claro!
Beijinhos
Bom dia :)

disse...

Oi leee! que coisa boa! as diferenças que a gentre vai sentindo a cada dia é a nossa inspiração pra seguir em frente né! To tento que aprender a melhorar meu fds, além de comer demais isso influencia meu humor durante a semana. Então bola pra frente! To muito animada pra continuar esse processo, e por vc tbm!! bjo!

Edilaine disse...

Uia...olha eu ali..hehe
A RA eh assim mesmo ne...
cheia de altos e baixos...
Ah...keria uma sapatilha nova tb...
da Melissa...
flocada... de kkr cor...hehe
na verdade keria todas da Melissa...
rs
mais ainda não to merecida...

Ontem fui na academia... to moída...
ah, mais tb fui comer pizza...rs...
ou seja, troquei seis por meia dúzia...

mais hj irei na academia, e não comerei pizza...rs

ótima quarta querida
bjs

Estrela disse...

Que bom amiga que está mudando seus hábitos, acho que isso é o principal porque não vamos viver sem comer e beber aquilo que gostamos então temos que nos acostumar com quantidades menores.

Também estou com muito sono hoje, já estou imaginando como será depois do almoço, kkkk.

Bjos linda e se cuida!

Sangela disse...

oieeeee, to adorando sua maré alta, continue assim viu!
ai Le se eu soubesse q vc ia colocar fotinha nossas ai eu tinha tirado uma bem bonita kkkkkkkkkkkkkkkkkkk,
entao é isso vc ta d parabéns e o nosso apoio vc merece, afinal vc tbm nos isnpira,
bjss se cuida

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

oi amiga, nossa, fico fora uns tempos e quando volto que alegria, uau,....me passa a fórmula?????

Beijinhos

Ana Christiane (Aninha) disse...

OI LÊ AMIGA...OBRIGADA POR LEMBRAR DE MIM...ADOREI VER MINHA FOTINHO NO SEU POST...SAIBA QUE TORCEMOS POR TI DE VERDADE PELA PESSOA MARAVILHOSA E GUERREIRA QUE ÉS!!! E ESSE PESINHO LINDO HEIM? MEGA PARABÉNS!!!!BJUSSSSSS

Júuh disse...

oii flor!!!

obrigada por lembrar de mim tb!.... fiquei mto feliz, mas na verdade, tenho que agradecer msm é pelo apoio q vc me da todo dia!!!!

E parabéns por estar indo bem!!!!
Parabéns pelo pesinho!!!

bjs!

Bel do Lu disse...

A muié tá mandando veeeeeeeeeeeeê!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Uh-huuuuuuu! Parabéns! Que venham a calça, o vestido, tudo número menor!

Cute Tape Measure disse...

Olá,
Parabéns pelo blog, estou seguindo ;)
Se quiser uma nova colega na luta contra a balança...estou por aki...
bjs

Só blogueiras disse...

Oi vim te convidar participar do só blogueiras, um blog só de meninas que tem blog e quer divulga-lo.
Vai la conhecer o blog é uma boa oportunidade de obter mais seguidores pro seu blog.
http://www-soblogueiras.blogspot.com/

Beijos

Bethânia disse...

Que legal, parabéns por toda a luta e pela evolução! Abraços!

disse...

Oi Lê! Que delícia ver essa vibe de novo por aqui! E a balança tá que se mexe, heim??? Rumo ao vestido, amiga!!

Ah e bota mais video cantando, please!! =)

Beijocassss

Joanna disse...

ei!!!
nossa! fiquei super feliz qdo vi o tanto q vc ja emagreceu!!! bom demais!! e o melhor é ver sua empolgação! pelo visto no fim do ano vc vai estar mais magra do q se propos!!! bom demais!
e nem precisa agradecer pq estamos todas aqui pra isso, ne?! juntas somos mais fortes!!!
bjos