terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Me mantendo no jogo!

Mais magra em dezembro?? 
É possível! 
Oi Lindas, tudo perfeitinho??
Eu to me mantendo!
Ontem foi bem difícil, mas os primeiros dias são assim mesmo!! Coraaaaaagem!!!
Tive que driblar uns docinhos...uns salgadinhos, mas saí ilesa! Só não fui na academia, o resto foi bem!
Tô ensaiando para um showzinho que vou fazer hoje! Tô com os dedinhos doendo..rs.rs...e morrendo de sono também...por isso não escrevi de manhã!

Meu objetivo é emagrecer 200g por dia até 31/12! 
Temos até lá 26 dias = 5,2 kg!!
De ontem pra hoje foram -100g, mas como vou ficar menstruada e no findi emagreci 500g, to no lucro...rs.rs!!
Bom né? Vamos nessa!
PESO
PESO 01/12/11: 73,7kg
PESO 02/12/11: 73,2kg (-500g)
PESO 05/12/11: 72,7kg (-500g) total (-1,0kg) YES!!!
PESO 06/12/11: 72,6kg (-100g) total (-1,1kg) VALE 1 RASTEIRA!
 
TAREFAS SOMENTE POR HOJE:
***Anotar as comidas do dia
***Maquiar bem linda! 
***2 águas de manhã 
***2 águas de tarde
***1 chá verde de manhã 
***2 chás verde de tarde 
***ALMOÇO SOPINHA + beringela refgada
***Descansar depois do almoço
***Tocar de noite e não beber

13 comentários:

Sangela disse...

oieeee, q bommm adorei seu planejamento é isso aqui, estou torcendo por vc, confie na sua força e vc consegue sim,
bjsss e bom show!

Marcela disse...

tá indo super bem hien... adoreii ver q ta emagrecendo ai.. beijosss

Estrela disse...

Isso mesmo amiga, ainda da tempo de eliminar uns quilinhos..

Estou loka pra ver a casinha dos 72... Aiiiii... kkkk

Bjos Flor e bom show!

Edilaine disse...

tá indo bem! parabéns!

* Nelisa Leite * disse...

Lê... adoro suas contas.. seus cálculos... fica parecendo pokinho.. facinho... aí anima!!! =)

Continue assim... que vai atingir sua META SIM!!!

Bjuuuuuuuuuuss

Júuh disse...

é assim q tem que ser nega, devagar e sempre!
pena q eu mesma não esteja seguindo isso, nao to conseguindo!

bjs e parabens por estar tentando

luciane zahra disse...

Parabens Le, continue no jogo que com certeza sairá campeã
e estou na torcida\o/\o/
bjão

Marjorie disse...

Le, que bom receber seu recadinho lá no meu blog... estava precisando de um colinho mesmo e fiquei feliz que você me ofereceu o seu!! :)
Vamos que vamos que dezembro ainda pode render bastante pra gente, né?!
Beijos

Ana Christiane (Aninha) disse...

OI LÊ...É ISSO AI AMIGA...MATANDO UM LEÃO POR VEZ!!!! PARABÉNS PELA RESISTÊNCIA!!! E ARABÉNS PELA ELIMINAÇÃO TBÉM!!!! FUI VISITAR SEU OUTRO CANTINHO E PUDE VER SUAS FOTOS CANTANDO...QUE LINDA VC É AMIGA!!!NUNCA TINHA VISTO FOTOS SUAS TÃO DE PERTO!!! BJUSSSSSSSSSSS E UMA LINDA QUARTA
FIRMEZA PRA GENTE NÉ?!!!BJOCA GRANDE

Joanna disse...

Ei!
ta indo mto bem e se continuar assim, com certeza vai conseguir ganhar de presente de natal o pesinho q vc quer chegar nesse fim de ano!!!! aposto em vc!!!!
bjos

Thaise Ferro disse...

Oi, Lê! Tô retribuindo a visitinha....Estou com nova animação....Não vou apara a acdemia esses dias por causa de tempo e dinheiro hehehehe Mas já estou nas caminhadas. Valeu pelo incentivo. E olha, tb acredito que dá para chegar mais magra no fim do ano...Tô nessa luta, Beijos.

Mili disse...

uhullll isso ae, devagar e sempre! E resultados positivos...dona M essa semana por aqui tbm, tô fugindo da balança!rs
Beijos e uma super quarta!

Carla G. (Sofia) disse...

É isso mesmo lindaaa! :)
Às vezes custa contornar todos os doces do mundo, mas com o tempo vai sendo beeeem mais fácil.
Com muita força de vontade tudo se consegue :)
Beijinho