quarta-feira, 19 de outubro de 2011

O que -12Kg representam?

O que -12Kg representam?

Oi gurias, tudo bem??!!
Fiquei tri feliz de ver que várias pessoas gostaram do post ontem e comentaram. Adoro!!!!rs,rs,

Acho que nos damos conta de que muita coisa pode ser feita até o final do ano...com bastante esforço, garra e determinação, podemos eliminar na nossa história até 12kg. 

Isso não é animador?? 
Para mim é muito!! Mas nossa animação não pode ser "FOGO DE PALHA"...ela tem que nos motivar! Porque a empolgação não pode durar só até a hora da janta! 

Temos que estar envolvidas nesse "processo", "compromisso", "meta", "objetivo", "seita"...seja lá como quisermos chamar...tem que ter dedicação! Ser de corpo e alma!

É aquela boa e velha dedicação que nos faz :
*** acordar meia hora mais cedo para a Sessão de Empotamento ou para as chiques "momento toperware do dia"...
*** que nos faz resistir as podreiras que as colegas com a maior boa vontade nos oferecem e temos que negar..
*** ou a barra de chocolate que o maridão oferece sorrindo e a gente nega, chorando!

É por isso que temos que nos mentalizar com menos 12kg!! Um exercício diário! 


Pensar:

O que 12 kg a menos representam na minha vida ATUALMENTE?? 
Se eu emagrecesse 12kg até o final do ano, o que mudaria? 

Vamos pensar em 5 coisas bem fortes pra gente mentalizar, 20 segundos antes de pensar em jacar!

1) ME OLHAR NO ESPELHO E SENTIR BONITA
2) VESTIR UMA CALÇA 38
3) CAMINHAR NA PRAIA SEM ME ESCONDER 
4) USAR UMA LINGERIE LINDA PARA MEU MARIDO 
5) NAO FICAR COM A SENSAÇÃO DE QUE ESTOU PERDENDO A MINHA VIDA COM UM CORPO QUE NÃO É MEU 

E vocês?? O que mudaria com 12 kg a menos??? 

22 comentários:

Quem acredita, sempre alcança!! disse...

nem me diga guria, não vejo a hora de vestir 38!!
acho q hj é minha maior vontade!!!
beijokas =**

♥ ♥ Nanny Rodrigues ♥ ♥ disse...

OI LE td bem?
Com 12 kgs a menos mudaria:
1) meu humor, ando com a ferradura afiada todos os dias rsrsrs.
2)entrar numa loja e pedir a numeração dos meus sonhos 42.
3)esfregar na cara de muita gente, que acha que nunca vou conseguir.
4)usar minhas roupas, tenho tanta bonitas e encostei todas, pois não me cabem.
5)trazer de volta minha auto estima, poder me maquiar, fazer as unhas,a muito tempo perdi o interesse, hoje em dia sou uma pessoa sem sal.
É isso amiga o meu grande desejo.
Tenha uma ótima semana!!!

Estrela disse...

Oi amiga, será que consegui ser a primeira de novo?! kkkk

Eu te citei no meu post hoje e sem pedir permissão, briga comigo não, rs. Mais você me fez refletir com essa novidade de 12 kg a menos...

Vamos ao que mudaria:

1) Olhar no espelho e falar nossa como você é linda
2) Saber que consegui eliminar todo peso extra que me incomodou por anos
3) Usar uma lingerie linda e sensual para o meu amado marido
4) Ver o orgulho no rosto do meu filho em me ver mais arrumada (sim ele me cobra)
5) Não sentir vergonha do meu corpo podendo vestir o que quiser e usar salto sem sentir dores

Amiga eu poderia listar mais coisas porém você pediu 5 e ai estão! rsrsrs

Bjos fica com Deus.

Menina Afinando disse...

Seus dois ultimos post mudaram meu ânimo....me deu um super estimulo...estou passando por um momento dificil mais posso fazer destes 12 kg um foco pra que tá super desorientada. Muito obrigada Bjs

Fernanda disse...

Bom diaaaa!
Não posso perder 12kg pq eu ficaria abaixo do peso.. mas uns 8kg eu iria amaaaaaaaaaaaaaaar!

1)Iria ser mais confiante e consequentemente mais feliz.
2)Amo fotos, tiraria váriasssss
3)Ficaria ótima em qq roupa
4)Estaria feliz da vida pra por um biquine e correr pra praia no carnaval(as passagens já estão compradas)
4)Me sentiria a pessoa mais realizada do mundoooooo!

Dani disse...

Hummm... nossa quanta coisa né...

1- Sentir bem comigo mesma;
2- Sentir que sou vitóriosa, e que se eu quero, eu consigo;
3- Poder colocar um vestidinho que eu amo e usei só uma vez;
4- Colocar um biquini e não precisar jogar uma canga por cima;
5- Voltar a usar as mesmas calças (42), que usava a 2 anos atras.

Bjinhos e vamos lá!!

Lidy disse...

Humm...que post otimo...já me imaginei com 12 kg a menos...eu chegaria na minha meta e ainda teria 4 kg a menos de lambuja...hehehe

1- poder entrar nas minhas roupas guardadas
2- me sentir mais disposta
3- me sentir mais bonita
4- comprar roupas novas
5- biquini sem vergonha

Eu quero 12 kg a menos...eu quero!!!!!

Beijos!

Anônimo disse...

Oi Le não to conseguindo comentar no seu blog com a minha conta, to desde segunda tentando resolvi postar anonimo... tá tenso...rs

Eu ameiiiiiiiiiiiiiii esse post, poxa vida é tudo o que eu quero é perder esses 12 kilos até o fim do ano \o/

Sei lá tenho muitos motivos pra perder esse peso, mas o principal é chegar no reveillon e tirar uma foto 16 kilos mais magra do que o ano passado e poder dizer 2011 me fez mudar...

Beijos

Ju
A louca...rs

Rosemary disse...

Oi linda
nossa - 12 kilos seria um sonho rsrs
meu deus ,estaria muito diferente com o auto estima mais alto ,com manequin novo com vestis mais lindas e me sentindo uma rainha rsrs
a unica forme de sentir isso tudo é com muita determinaçao rs bora la miga vamos vencer essa batalha

Bjinhosssssssss

LUANA disse...

Adorei o post e realmente 12 kilos a menos mudaria muita minha auto estima .
beijos

Joanna disse...

Ei!
otimo o post de hj!!! dá um ânimo a mais pra quem ainda está mais pra baixo! isso é mto importante pra gente continuar fortes na luta!!!

sobre a monografia, eu tô super angustiada de nao conseguir finalizar ela nunca...e querendo ou nao, ta me atrapalhando um pouco na dieta...tanto q, nao sei se vc reparou, eu to comendo chocolate praticamente todo dia... pelo menos to consgeuindo controlar na quantidade...mas é foda, viu? nao vejo a hora de ficar livre disso!!!!

bjos

Laís disse...

Hmm... vejamos... menos 12kg significam:
- biquini no verão sem se enrolar na canga ou na toalha
- vários elogios nas festas de fim de ano
- verão confortável, com roupas leves
- mais confiança pra começar 2012 com a certeza de que eu posso fazer tudo que quero e sonho
e muito mais!! vamos lá! boa sorte pra gente!!!

Érica Oliveira disse...

adorei o post...realmente 12kg fazem MUITA diferença é quase o total de quilos que quero perder.
o que mudaria pra mim é:
1- me sentir mais bonita
2- me sentir mais disposta
3- me sentir bem na hora que tiver q comprar um jeans
4- ficar bonita no vestido de noiva e não parecer um botijão encapado
5- não ouvir mais :"nossa como vc ta fofinha!" hurrr.....

Kinha disse...

Oi Le. Adorei o blog. Tô seguindo e depois do trabalho passo aqui pra deixar minha resposta.

Bel do Lu disse...

Boa! Animação mesmo e atitude positiva! Gostei dos 5 pontos para mentalizar (só subo o meu número para 40, porque 38 fico com cara de maracujá).
O que eu FAREI com 10kg a menos (12kg não, cara de maracujá para mim):
1. Não conto, muito pessoal, haha!
2. Desfilar linda, para lá e para cá, toda emperequetada, ao lado do marido.
3. Meu tempo para me arrumar vai diminuir porque não ficaria mais pensando e analisando diante do espelho: "será que essa roupa esconde bem?", olhando de todos os ângulos possíveis.
4. "Puxaaa, que pena, tenho que comprar roupas novas, porque TODAS estão folgadas", hahahahaha!
5. Vou aparecer em todas as fotos.

Mili disse...

Passando para desejar uma super semana! :)

Bruna Melissa disse...

Amiga -12 kilos pra mim representa ser quem eu realmente sou e não essa gorda que se esconde atrás dessa preguiça que eu tenho.

Suellen Rosa disse...

Aiiii eu chegaria no meu peso ideal e mais almejado!! Vou conseguir, com fé em Deus e em mim!!!

Adorei seu blog, essa semana criei um também, para me ajudar no emagrecimento, me siga lá: http://alcancandoopesoideal.blogspot.com

Bjs

Taíse disse...

com 7kg a menos eu ficaria linda no meu vestido de noiva. com 12kg, precisaria mandar ajustar, mas seria tão bom que eu não me importaria nem de alugar outro! heheh...

Rita disse...

Lê, vc disse td nesse post !!

Marjorie disse...

Le, fiquei tão feliz em ler teu post. Me dei conta de que para fazer tudo o que eu quero e mais um pouco nem vou precisar dos -12kg... -7 ou 8 estaria ótimo.
Como é que posso estar relaxando agora que falta pouco, né?! Uma surra é pouco pra mim, viu?!

1 - Usaria roupas no tamanho que quero
2 - Praia sem medo
3 - As pessoas chegariam pra falar comigo sem entrar no assunto de "estar gorda"... (Já notaram que as pessoas só falam de gordura perto da gente quando estamos gordas?! É só emagrecer um pouco que esse assunto perde a graça)
4 - Estar bem comigo mesma
5 - Tirar fotos sem medo... e vão poder ser de corpo inteiro... não só de rosto!

O negócio é encarar o esforço e mandar pra longe esses quilinhos restantes, né?!

Obrigada pelo incentivo!!
Beijão

desafio de veraõ 2011 disse...

Eu com -12 entraria liiiiiinda nas minhas calças tam 38 ai que sonho.