80 Dias para Emagrecer

Sentimentos de uma dieta... 

Dieta Relâmpago - Dia 02 de 10 - 73,9(-400g)

Bom dia lindas...acabei de atualizar o dia de ontem! Hoje começa um novo dia para acertar e fazer tudo perfeito.

Ontem, o horário que mais tive fome, foi lá pelas 21:30h...mas nem pode se dizer que é tanta fome assim...é só uma vontade de comer. Meu marido tá fazendo junto comigo e depois que jantou me olhou e disse: "É só isso mesmo?" e deu uma risadinha.

Mas valeu a pena, hoje acordei com uma sensação de leveza maravilhosa!! Louca pelo meu cafezinho da manhã...mas me sentindo mais "murchinha"


A parte chata dessa dieta é cozinhar...cortar legumes, refogar, colocar nos potes. Não sei vocês, mas eu chego em casa, com vontade de cair no sofá e ficar vegetando...e não cortando vegetal!!..rs.rs.rs. Pior, depois colocar tudo em potes, potinhos potões para levar pro trabalho.

Miss Tupperware feelings!

"Mas tudo vale a pena se a balança não te condena!"

VAMOS A MAIS UM DIA...vem comigo!!

8:00 - Café muito esperado..apreciei cada migalha..rs.rs..com podia tomar 2 xic de leite, tomei uma antes de sair de casa, e no trabalho, mais uma com meu super-mega-ultra-power sanduíche!

9:30 - momento tenso...a fome aperta! Esperar até as 10:30h com muita "finesse"!

10:30 - Adaptação da dieta! Aqui eu teria que comer um iogurte de 100kcal e só tinha 2 iogurtes de 60kcal. Comi um inteiro e um pouquinho mais da metade do outro...é a vida né? Caloricamente, dá nomesmo!

11:30 - 73,9 (-400g em 1 dia!!) - Falei que a dieta  era poderosa!!! Yupiiiii!!!

12:00 - Miss Tupperware ataca! Fui na salinha da cozinha esquentar a marmita no famoso pote "prástico". Tomei a sopinha antes do almoço. Estava com tanta fome que só lembrei de tirar foto no final..r.rss. Gordinha é fogo! 

Dica: quando fizer o frango ou gado grelhado, colocar junto meia cebola e meio tomate! Dá um gostinho todo especial e não fica aquilo seco!! 

Não paro de pensar nas 400g que emagreci!   

14:00 - Essa é uma das horinhas mais chatinhas...das 14h até as 15h, hora do proximo lance...força e fé!

15:00 - Dou uma pausinha no trabalho e me toco experimentar roupas que a colega vende. Bonitinha né? Dá um ânimo! Já sei o programa do findi...experimentar roupas.

15:10 - Dica: quando o lanche for barrinha de cereal, acompanhe sempre com chazinho, suquinho light...dá mais "sustância"! Acabei de devorar a minha!

17:00 - Tô louca para chegar em casa e tomar meu super suco desintoxicante! Notem que troquei o suco das 15h para as 18h que é a hora que eu chego em casa. Não ia trazer o liq. de casa!

18:00 - Preparei o suco. Ficou uma delícia. O segredo é bater só a cenoura e o mamão e depois expremer o suco de 1 laranja e acrescentar...não coei nem nada. Quanto mais consitente o suco melhor!

 Imagem ilustrativa- a foto verdadeira ficou muito escura!

20:00 - A tão esperada JANTA. Delícia...era um sanduiche com 3 fatias de pão light! Fiz uma mega torrada cheia de mato dentro pra dar colume. Sobrou uns tomatinhos e meia colher de requeijão pois só usei 1. Aproveito tudoooo!! Com direitinho tudo que tá escrito na dieta! Até um pedacinho de moranga, pois está nos vegetais liberados!

Comigo é assim : escreveu e leu : comeu!! .rs.rs..

Acho que essa dieta tá me deixando malukets..rs.rs.

21:00 - Os amigos do meu marido chegaram lá em casa para uma visitinha...queriam pedir pizza, tomar umas cervejinhas. Achei que ia ser TENSO!! Que nada...meu maridão...que eu achei que ia SUCUMBIR no segundo dia falou : "Ahh desculpa, se vocês querem pedir pizza, tudo bem, peçam para vocês. É que eu e a Lê estamos de dieta!"  Tinha vontade de encher ele de beijos!! Querido!

22:00 - Última coisa sólida da noite : melão cortadinho! E a conversa com os amigos rolando até tarde!! E eu só no refrizinho...mas não foi tão difícil não. Acredito que hoje vai ser mais.

00:00 - Tô de mau humor...que coisa né? A dieta faz isso com a gente...sei lá, pode ser psicológico também. Fui dormir com estomago colado nas costas...rs.rs..com fiquei acordada até tarde, tive mais a sensação de fome.

Dica: quando estiver na dieta, procure dormir cedinho! 

Dia 01 - Perfeito!

Dia 02 - Perfeito!