quinta-feira, 21 de julho de 2011

Mas de onde vem essa força...??? De dentro da gente mesmo!!

Oi meninas..ando tão feliz comigo mesma...
Ontem fui na academia! Com chuva e tudo...parecia um gato molhado!!!


Hoje de manhã...PASMEM!!....rsrs...acordei as 6:30 e fui na academia antes de trabalhar. Claro, foi só 20min, mas sei que faz toda diferença, não no peso, na queima de calorias, mas na DETERMINAÇÃO E FORÇA! Espero que não me desanime tão cedo!

Bom queria passar por aqui não pra me gabar mas para dar um estímulo a todas...porque quando eu estava na pior vocês me estimulavam muito!!
Queria dizer que sempre vai valer a pena lutar pela gente!! Por mais que a gente tropece, faça cagadas, jacada, sempre é tempo de voltar e fazer um novo final pra nossa história!!


Quando a gente emagrece, tudo muda...tudo melhora..nos sentimos mais fortes, capazes de dominar o mundo!! E nos podemos mesmo...dominar o nosso mundo!

- Anotar tudo que como num caderninho; OK
- Se preparar para a TPM com coisinhas boas light; OK
- Tomar 2 garrafinhas de água até as 12h; OK
- Não trabalhar de cara lavada; OK
- Planejamento das finanças; OK
Tomar 2 garrafinhas de água até as 18h;OK
- Ir na academia;Não fui.
- Dormir cedinho;OK

- Comer frutas durante o dia; OK
- Tomar 2 xic de chá verde no dia;OK
- Resistir as tentações das colegas;OK (chocolate Lindt)
- Tomar uma sopinha antes de almoçar; OK

16 comentários:

Pâm disse...

A-D-O-R-E-I passar por aqui e ver tanta coisa boa! Parabéns pela tua determinação e força de vontade. Eu já tentei acordar as 6:30 pra ir pra academia, mas não deu certo haha... Parabéns mesmo!!!

Continue assim que você vai atingir seu objetivo logo logo!!!

Beijos e tenha um ótimo dia!

Rita Passado gorda , futura magra disse...

vc é show garota !!! adoro suas postagens, é o meu alimento diário. vc é divertida, criativa e não deixa a peteca cair. Continue assim !!


Beijos !!

Sangela disse...

Uau q determinção em gata!! ta de parabéns mesmooo!! É isso ai, continue assim kda vez mais disciplinada que tudo vai da mais q certo e logo logo vc vai ta perfeita!!
VAMOS DOMINAR O MUNDOOOO!!
BJSSSSS

Priscila disse...

Oiiii, adorei o seu blog.
Fazer academia de manhã cedo antes do trabalho é maravilhoso, dá uma energia que dura o dia inteiro, porém, tem a preguiça que as vezes não me deixa sair da cama. Estou combatendo isso.
Orgulho de vc... 20 min só ... que tudo rsss

bjao pra vc
www.mariacertinha.com.br

Pri Vieira disse...

Que delicia tô adorando ver tanta coisa boa!!!
Menina olha tava deprê, pra baixo mesmo e depois de ler seu post fiquei super pra cima, adorei.
Parabéns linda!!!
Bjus

Andrea disse...

kkkkkkkkk esse gatinho me fez ri demais aqui kkkkkkk,e é mesmo uma maravilha quando estamos emagrecendo,parece que estávamos em coma e que estamos acordando e redescobrindo a vida!
E vamos que vamos com tudo!!!
Bjinho!!!

Lidy disse...

Uhuuuuuuuuuuuu que legal....parabéns...

Eu to lutando por essa determinação toda....mais tá dificil...hehehe..

O importante é lutar sempre né?...


Beijos!

CAROL disse...

Oi Querida

vim te desejar uma exelente quinta feira, repleta de bençãos que o papai do céu te abençoe muitão vio!!!

" A vida é uma peça de teatro, que não permite ensaios. Por isso, cante, dance, ria e viva intensamente, antes que a cortina se feche e a peça termine sem aplausos".

Bjo0o0o0o *_*

Juliana disse...

Que linda !!!

Parabéns, continue focada e logo vai estar na sua meta !!!


beijos

Joanna disse...

Ei!
nossa!!! ir pra academia antes do trabalho é uma coisa q nunca fiz e tenho q te dar os parabens por isso! vc ta ficando mais forte a cada dia e isso com certeza está motivando todas nos!!!

sobre minha orientação e curso, ta sendo bem dificil, mas to conseguindo conciliar..o problema é o cansço fisico e mental... tenho q ver se consigo descansar um pouquinho neste fds, apesar de todas as programações q ja estao marcadas!!

bjos

Fa Brito disse...

uhuuu...parabéns miga!!!com certeza tua força me contagiou!!!!continua, continua!!!!!beijocas no coração. Fá

Marjorie disse...

Le, você tem toda razão... Nós vamos dominar o mundo!! rs Nem que seja o nosso!! =)
Parabéns pela academia, viu?!
Vamos que vamos!
bjooo

Bruna Melissa disse...

Parabéns pela determinação viu ,isso realmente estimula sim
Bjuss
Obrigado pela força

Marcela disse...

nossa , sabe que vir aqui me deu até um up.. amei a foto do gatinho e tua determinação... bjaumm

Mariana disse...

Ai Lê que delícia!! Essa força é muito importante para nós!!!
Bjs .. é isso ...

Lo Maestri disse...

Isso que é animo!!! Não quero sair de casa hoje pq está chovendo... Nem ir ao supermercado!