sexta-feira, 17 de junho de 2011

O que vai me fazer querer emagrecer nesse findi...?

- Meu armário com pouquíssimas roupas?
- Me olhar no espelho e não me reconhecer nem saber como deixei chegar a esse ponto?
- Namorar e não querer que meu marido olhe meu corpo?
- Me sentir diminuida frente a qualquer situação por estar gorda?
- Não sentir vontade de me maquiar, fazer um cabelo bem bonito por estar gorda?
- Ter preguiça de mudar o rumo da minha vida por achar que não vale a pena?

Acho que qualquer um deles ou todos sã um bom motivo para pensar, ao menos 3x, antes de preparar aquele brigadeiro pra comer de colher.

FAZER SOMENTE HOJE:
- tomar 2 garrafas de água;OK tomei 3
- tomar 2 xícaras de chá verde; OK
- Comer 1 fruta pelo menos; OK
- Não chorar;OK
- Não descer para o refeitorio se tiver com mta vontade de batata frita;OK
- Descansar na hora do almoço (ler um livro);OK
- Passar um lápis e baton para ficar com uma carinha mais animada;
- Resistir as tentações das colegas;OK
- Chegar em casa e ficar em PAZ;OK

12 comentários:

Nath C Werner Soares disse...

Calma garota!! Olha eu tava tentando emagrecer e fiquei gravida eh eh entao estou quase nos 80 serio e na sei onde vou parar e o pior ne refri nao ando tomando ando comendo menos pao nem cafezinho na to tomando ta sendo fogo e quando vou no medico engordei serio to igual uma poita ....e depois fico pensando como vou emagrecer voltar pros meus 60 kilinhos?como deixei isto acontecer ?! Nao fique para baixo porque a calça nao te serve segredo minhas nem entram mas hahaha o negocio e fazer a unhas passar rimel batom blush fazer escova e nada como uma legging para voce ficar gostosa hehe bom beijos se cuida garota e outra voce nao esta acabada muito pelo contrario voce esta linda pense nisto

Júuh disse...

Oii flor...não se desespere...temos que ir devagar. Continue com suas metas diárias e não se martirize se acaso não cumprir alguma delas, afinal, ninguém é perfeito!!!
Parabéns pela sua força de vontade e principalmente, por não desistir!
Força amiga!
Bom fim de semana!

Juliana disse...

Oi amiga !!! calma, pegue um foco se siga em frente !!!

Estou sempre torcendo por vc ...


beijos

Rafa disse...

Oiee.. posso marcar todas as alternativas? Essa msg era o que eu precisava para começar meu fds..senão podemos seguir com o pensamento positivo, vamos lembrar do que nos incomoda hoje para agir corretamente.

ou é no amor, ou na dor.

obrigada!! bjss

Marcela disse...

oie, temos q arrancar forças para nos manter firmes.. eu q o diga no meu dia de revolta..rsrsrs
bjaum e um otimo fim de semana...

Mel Mudanca disse...

Le...muita calma nessa hora !! hehe...nao te cobra tudo ao mesmo tempo...pois ai quando vc nao cumpre..isso te deixa mal...desmotivada...vai aos poucos...e vc vai ver que vai cumprir mais e te deixar mais animada..
vc ta indo bem viu...e o impotante é nao desistir..e isso percebe-se que vc nao fez...força amiga e conta comigo ta.
beijaoooo e otimofinde

Lu disse...

Oi Lezinha!
Como sempre vc escreveu exatamente o que sinto.
Mtas vezes peguei me culpando de algum insucesso que tive por causa da minha gordura, de não me arrumar melhor por não ter roupa pra se vestir e por ai vai...complicado.
Vou lembrar desses pontos no findi.

bjão

Joanna disse...

ei!
raelmente esses motivos sao suficientes para nao queremos sair da linha no fds e nao engordar!!
o negocio é pensar em tudo isso qdo tiver de frente com varias tentações engordativas!!!!
bjos e otimo fds!

Lo Maestri disse...

Oie,

Eu vou emagrecer pois comprei roupas novas ontem e algumas apertadas!!! Pq eu vou caber lá daqui uns dias...

Bjoca

Mel Mudanca disse...

Oiii Flor !!
Hj recebi esta mensagem...e vim deixar para vc: Esta injeção gratuita de ânimo.
Viva hoje !
Arrisque hoje !
Faça hoje !
Não se deixe morrer lentamente !

NÃO SE ESQUEÇA DE SER FELIZ HOJE "
Feliz...Feliz... Arriscar à Fazer, para Viver Feliz !!!!
Um grande beijo e bom finzinho de sábado...

*ANGELA* disse...

converssando ainda sobre a fita metrica(aqui em Londres tem um monte de casa de 1,99, que aqui se cham "1 pound", so que la vc compra muita coisa boa mesmo, mas ainda nao vi fita metrica vou procurar!

bj

Anônimo disse...

MONTA UMA ESTRATÉGIA PARA AS SITUAÇÕES QUE POSSAM TE DESVIRTUAR DO PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO.
DIZ PARA VOCÊ QUE EMAGRECER É MAIS IMPORTANTE E
NADA VAI DESMOTIVÁ-LA.
BJ