06:45 Para compensar atraso de ontem acordei beeem cedinho... experimentei umas calças jeans..infelizmente ainda não deu! Isso me deixou triste!! Tomei café em casa, bem tranqüila...fiz chapinha e não precisei sair me batendo. Odeio acordar atrasada!
08:30 Chegeui no trabalho e fui me pesar!!! Já imaginava, acordei meio inchada.....71,9Kg (+300g) !! Mais uma coisa pra ficar triste...mas eu sei que fiz tudo certinho e amanhã o resultado aparece...!
12:30 Almocei franguinho com feijão e arroz! Não tirei foto!
14:30 Tomei um iogute Activia!
18:00 Comi um sanduichão e tirei uma sonequinha com meu amor antes de ir para o futebol.
20:00 Futebol! Adooooro! Fiz um gol!! Muito bom!! UMA HORA DE CORRERIA E SUOR!!
21:30 Chegeui e casa, fiz uma janta beeem incrementada... sanduiche super natural, assisti um pouco de TV e fui dormir! Estava quebrada do futebol!
VAMOS AO RESUMÃO DO DIA:
Exercício : OK (1h futebol)
Não tomar Coca : ok
Não tomar cervejinha : OK
Comer certinho: OK
Fazer 1 coisa para se sentir + bonita: OK
Escrever no Blog : ok
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