TO COM VERGONHA...
MEU FINDI NÃO FOI DOS MELHORES...
E EU QUERIA TANTO ACERTAR..
PORQUE FAÇO ISSO COMIGO MESMA?
SERÁ QUE QUERO TANTO ASSIM...?
JÁ ME FALARAM QUE SE EU QUISESSE MESMO EMAGRECER, JA ESTARIA MAGRA!
NÃO É VERDADE, SÓ A GENTE SABE O QUANTO É DIFÍCL NÉ?
MAS NÃO É IMPOSSIVEL...
PENA QUE NESSE FINDI, FIQUEI UM POUCO MAIS DISTANTE DO MEU OBJETIVO...ISSO É RUIM!
MAS VOU CORRER ATRAS DE NOVO...
VOU TENTAR PEGAR UM ATALHO, PELO MENOS ATÉ SEXTA, VOU FAZER ALGO MAIS RADICAL, SENÃO ME DESMOTIVO.
- 3 ALMOÇOS COM SOPINHA LIGHT;
- 2 JANTAS COM SHAKE;
- TREINO DE 5Km NA ESTEIRA 4X NA SEMANA- 2 XIC DE CHÁ DE TARDE só 01
- NÃO ACEITAR GULOSEIMAS NOK (baton)
9 comentários:
Lê, estou me sentindo bem assim... não aguento mais esse ritmo que entrei. =/
Que esta semana venha cheia de ótimos resultados para a gente...
Beijos
Oi Lê... tô voltando!!!
Tbm ñ posso dizer que meu fds foi dos melhores.... ou melhor... minha semana inteira foi um desastre só!!!
Seria tão simples.. se fosse apenas "QUERER ESTAR MAGRA"... e plim... aparecermos fininhas no momento seguinte, né???
Só quem vive isso consegue entender!!!
Mas ñ desanime jamais!!
Se vc consegue passar 3 dias na sopinha... e isso ñ prejudica sua saúde... VAI FIRME!!
Dê um susto no organismo... e se encha de motivação novamente!!!!
Bjuuuuuuuuuuuuuusss
Tenha uma linda semana!!
Ai amiga estou precisando encontrar um atalho também... Optei por reduzir, muito, o carbo, quero passar o máximo de dias que conseguir sem pão e sem arroz branco...
Vamos ver no que dá!
Ahh se emagrecer fosse só querer estaríamos todas magérrimas! =/
Bjos e ótima semana!
Oi Linda, adorei seu blog e com certeza vou seguir e acompanhar de pertinho!!!!
Olha, eu entendo vc, eh dificil mesmo e tbm não tive meu melhor final de semana em relação à RA...
Agora, vou te dar um conselho: NUNCA deixe que lhe digam que se vc quisesse mesmo vc ja teria conseguido.
Só vc sabe o que vc quer e o quanto se sacrifica pra conseguir!
esse tipo de comentário só nos desmotiva e nos coloca pra baixo, fazendo a gente se sentir impotente, e as vezes até desistindo!!!
Eu ja ouvi esse tipo de coisa varias vezes tbm, mas hoje em dia eu não engulo esse sapo. ninguém está na minha pele e nem na sua....
Se reavalie sempre, veja se vc está se boicotando ou se está se empenhando, mas isso é vc com vc, os outros não podem concluir isso por vc!!
Enfim, de todo jeito, te desejo mta fora, pq realmente eh dificil!!!
Bjus grandes e dá uma passadinha no meu la depois!!!
Quéisso, mulher! FDS acontece coisa, sim, mas nada de desânimo! Aliás, seus posts já me animaram muito por aqui, viu? É que não sei se você tem tempo para isso, mas que tal preparar a sopa, em lugar da sopinha de pacote? Estas contém muito sódio, a gente até pode emagrecer mas o peso não diminui devido ao inchaço provocado pelo mesmo. Bem, é claro que não sei como é o resto da sua alimentação, mas quem sabe este comentário ajuda? Um abraço, força e para frente!!
oi amiga, pra variar ainda quando volto pro blog, ele me sacaneia, não atualiza e ainda tem essas benditas propagandas, da ate vontade de deletar...
Firmeza ai..
beijinhos
Também abusei amiga no findi...
O negócio é correr atrás do preju agora....
beijos...
Oi Lê! Eu me perdi do caminho do emagrecimento e não consigo voltar...Vamos torcer para que a semana seja de sucesso rumo as nossas metas. Beijinhos e boa semana.
Paasado é passado, pegue firme essa semana e sinta-se orgulhosa! Beijos e boa sorteee!
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