Não queria escrever esse post!
Oi gente! Tudo bem?
Eu tô num desânimo de dar inveja...rs.rs.
Não gosto de escrever quando estou pra baixo, mas não posso deixar de escrever!
Vou tentar recomeçar a semana, fazendo de tudo para melhorar, mas agora de manhã, não tem como eu estar empolgada, feliz, cheia de planos, me desculpem! Ainda mais estando naqueles dias...
SOMENTE POR HOJE (e por nós):
Prometo tentar melhorar...por mim e por vocês, que estão sempre comigo me apoiando!
Prometo também não exagerar e não comer nada fora do planejado! 2 quadradinhos de choco-amargo / 1 mandolate (40kcal)
Prometo tomar cha verde de monte! ok, Shrek Feelings
Prometo tomar muita agua! ok, Camelo Feelings
Prometo tentar ir na academia!
Prometo não fugir da nutri hoje!
Prometo tentar ficar mais feliz! ok, meio forçado atendente do McDonalds FeelingsPrometo tentar ir na academia!
Prometo não fugir da nutri hoje!
Prometo me imaginar bem magrinha e linda e não perder a confiança de que EU POSSO (por mais que agora eu ache isso impossível) Esse não consegui ainda....
18 comentários:
Força na peruca lindinha!!!
"aqueles dias".. só servem pra nos colocar pra baixo e nos encher de desculpas pra sairmos da RA!
Não desanima não... força... pensa nos quilos eliminados... nas roupas que estão ficando folgadinhas... nas numerações menores... pegue uma foto antiga do seu maior peso e coloque ao lado de uma foto atual... se encha de motivos pra não desanimar!!!
Bjuuuussss
Tenha uma ótima segunda.. e que esse desanimo vá pra bem longe de vc!!!!
=)
Oi amiga!
Estou de volta...
Manda esse desanimo para bem longe e vamos recuperar a força!
Estamos juntas nessa luta e eu não vou deixar você desanimar assim, vamos, vamos animo!
Bjos.
oiee... amiga também estou desanimada mas não podemos nos entregar, vamos juntas recomeçar....
bjus.. ótima semana!!
Aiai... Nem me fale nesse desanimo! Acho que segunda-feira é assim mesmo, né? Mas calma, temos uma semana inteira pela frente, então não dá pra desanimar!
Adorei tuas promessas e tu vai ter que cumprir porque promessa é promessa! Haha...
Beijos e ótima semana!
Oi Lê, não fica desanimada não! Se sinta abraçada por mim.
Tente seguir essas suas metas diárias e se imagine sempre linda e magra, porque é assim que você vai estar daqui uns dias.
Beijos
Oi,Lê e aí tudo bem amiga? Q isto, não pode deixar a petecar cair, q isto menina...Hj é seg feira, dia de se animar...Quero vc linda naquela capa daqui uns meses, quero ti indicar... Pensa na capa, hj voltei certinha na R.A e noite na caminhadinha... Quero até 31 ta 63 de novo.. força na peruca amiga.. Te adoro.. Joy
Oi Lindona!
Ergue essa cabeça, só nós podemos mudar nossos hábitos, fazer diferente e buscar melhoras!
Se olhe no espelho, a prioridade é vc!
Foco...e claro que vc pode simm, acredite!
Beijossssss
a amiga, é a maldita TPM que ta deixando assim...é só uma fase, isso logo vai passar...força aí! torço por vc!
Ei!
ai ai ai...nem fala q eu tb acordei super desanimada por ter engordado logo no fds q nao podia pq isso vai refletir amanha na minha consulta e vai ser foda... mas vamos tentar nao nos abater e recomeçar de novo, pra variar um pouquinho, ne?! hehehe
bjos
a confiança é tudo de bom, não a deixe escapar!!
beijokas =**
Bah, a minha segunda-feira foi uma catástrofe total.
Gostei da tua última promessa, tenho que me imaginar magrinha também, como antes. Se eu tivesse me imaginado assim antes de comer tanta porcaria hoje, talvez tivesse conseguido evitar toda essa calamidade! Afffff...
Que raiva de mim, viu... Sei não, hein!
Beijo! E bom início de semana pra ti!
Oi Le! Já estive assim, mas se a gente desanima aí sim que a balança não colabora, né? Então o negócio é procurar uma motivação e a força de vontade, é claro. No meu caso essa vive fugindo de mim. Força Menina!!! Beijinhos e boa semana.
vai na nutri sim q eu tb vou na minha...nao podemos fugir! vamos encarar de frente, mesmo q o resultado seja negativo!
vai ser bom pra gente voltar com tudo depois! hehe
bjos, Joanna (nao to conseguindo postar com meu id..entao vai anonimo mesmo)
Bem, vamos ver se ajuda: passei numa farmácia daqui, procurando alguma coisa redutora de medidas e achei o mesmo gel que você mencionou posts atrás. Lembrei na hora: "LeDesigner"! Vi o preço do bichim e comprei. Pensava que ia achar só em POA, mas não precisei ir até aí, vivas! "É nóis" no gel d'Água Natural, coleghaaaaaa! Vamos ver se essa belezinha cumpre o que promete. Só acredito nisso com AF + RA. No primeiro dia, experimentei sem AF e senti o baita frio mencionado, hehehe! Se eu reduzir medidas (ai, minha RA), saiba que você ajudou!
OLA VIM DESEJAR UMA OTIMA SEMANA
BJOSSSS
Olá! É a 1° vez que visito o seu cantinho e já estou te seguindo.. Te encontrei dando apoio em um blog de uma amiga, a Juuh, gostei muito de seu carinho com ela, e faça de suas palavras a ela, os seus próprios mandamentos!! Tem dia que é duro mas não desista JAMAIS.. Beijos e fique com DEUS!
FORCA!!! ISSO PASSA! PENSE EM SUAM META QUE LOGO O ANIMO VEM! BEIJOS
Oiii! Tente mudar um hábito por dia, e viver assim um dia de cada vez. Todas nós já caimos desta forma algum dia! Beijos
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