quarta-feira, 14 de setembro de 2011

MINI-METAS...MINI-PLANOS...DEVAGARINHO...SEMPRE!


Oi meninas? Tudo bem?
Comigo sim...ontem, como é o dia que toco num barzinho, não pude ficar sem minha cervejinha. Mas fiz diferente! Pedi a minha cerveja e não dividi com ninguém...assim pude controlar e tomar bem devagarinho 1 cerveja! Considerei uma mini-vitória!


Faltam 16 dias para meu aniver (30 setembro).
Queria fazer um desafio comigo mesa...estar no meu aniver FORA DA CASINHA DOS 70.

Me pesei ontem e estou com 73,6...acho que seria muito 3,6 em 16 dias.


Tenho uma dieta (orientada por nutricionista, viu?!) super rigorosa de 10 dias / 1000 kcal por dia. Da última vez que fiz emagreci 4 kilos com ela!


To pensando seriamente...tenho até o dia 19 para decidir..mas seria uma ótima né?


Enquanto isso, vou decidindo O QUE FAZER COM MEU CABELO!! Esse vai ser meu presente...queria RADICALIZAR...


Mechas ruivas? Californiana...?


12 comentários:

Estrela disse...

Eba, adoro mudar o cabelo... Amo CORTAR o cabelo, acho que sou umas das poucas mulheres que não tem medo de tesoura... kkk
Isso mesmo amiga dá um up no visual... E faz a dieta sim, é difícil mais é por pouco tempo!
Vai valer a pena...
Beijos e me conta depois o que fez nos cabelos.

Rosemary disse...

Bom Dia flor
Nossa acho uma boa vc fazer a dieta amiga ,acredito que mal no vai fazer pois foi passado pela nutricionista e vc vai conseguir sair da casa dos 70 amiga rs isso é bom ,se fosse vc faria rs
to com saudadess de vc la no meu blog flor
tenha um lindo dia

Bjinhossssssss

* Nelisa Leite * disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
* Nelisa Leite * disse...

Huuuummm..... realmente a tática de não dividir a cerveja... foi mto boa!!! Parabéns... o jeito é ir assim, né??? se adaptando... rs rs

Sobre a dieta rigorosa... de 1000kcal/dia.... vc tem cardápio dela??? Se tiver... tem como me passar.... pq eu faço uma dieta (por conta própria) de 1000 / 1100 kcal por dia.... mas tem dias que queria umas dicas de substituição...
seeeeeeeeee vc tiver ela no seu pc... poderia me mandar (nelisaleite@gmail.com)...

Agora... sobre os cabelos... não me lembro como é o seu.... mas eu adoooooooooooooooooro californianas... acho lindas.... mas acho que combinam com cabelo beeeem grandão!!!! rs...
De qq forma.... assim que mudar o visual... mostre pra gente... com um lindo antes e depois!!! rs rs

Bjuuuuuuuuuuuuuussss

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

oi amiga, olha só, eu acho que de vez en quando fazer uma dieta restritiva não faz mal, ainda mais se for recomendada por profissional, o que não pode é fazer ela constantemente, mas acho que você deveria tentar sim faze-la e nao esperar até o dia 19 começar já, porque depois dos 10 dias você vai cuidando para não subir o ponteiro. Me passa essa dieta que eu faço com vocÊ!!!!

Beijinhos

Monique disse...

Oie, Lê!

Menina, vc é de libra também! Essas librianas indecisas, viu... hehe
Faço niver pertinho de vc :)

Eu apoio esse super "auto-presente", também apoio a divulgação do cardápio da dieta hehehe

Ah, eu voto nas mechas ruivas, acho muito lindo!

beijinhos,

Lu disse...

Oiii lindona, achei perfeito essa ombre lights da fotoo!!! Faz sim, nos mais que merecemos esse presente de aniversariooo!!! Bjaooo

Joanna disse...

Ei!
gostei da sua atitude em relação a cerva nos dias que vc canta.. pq eu tb ja toquei e sei como é dificil ficar sem beber nada de alcool no dia! hehehe

sobre os cabelos, eu acho q fica lindo as californianas! ams depois q vc escolher qual e fazer, mostra pra gente aqui!!!

adorei a calculadora! ja salvei nos meus favoritos!
no meu caso da gula de ontem, preciso fazer 52 minutos de musculação! entao hj mesmo vou queimar essa barra de chocolate! rs

bjos

Pollyanna disse...

Oi querida, faz a dieta mas só vale se for sem sofrimento, porque sofrer tá fora de cogitaçao!
Adoro californianas, acho super estiloso!
Bjo

Clarice Mirelly disse...

Força miga no seu niver vc vai esta linda!!!
Ai tbm quero mudar meu cabelo mais to esperando o niver do meu amor. bjss

Marjorie disse...

Se fosse eu, faria a dieta da nutri sim... agora quanto ao cabelo adorei as duas idéias... Não posso opinar. ;)
Sem falar que me deu uma vontade de fazer alguma coisa no meu... rs

Beijinhos

luciane zahra disse...

Oi amiga, acho que deve tentar sim a dieta da nutri, afinal pra chegar no niver + magra vale a pena, quanto aos cabelos os dois são lindos.
bjão e força na peruca!