Gente eu estava indo tão bem...
Fiz o sabado bonitinho...com atividade fisica e tudo (1h correndo na esteira).
Domingo comecei bem também...cafezinho no capricho e corrida no parque de 50 minutos.
Sabe quando tu te olha no espelho e sente que está emagrecendo?
Pois é..sensação maravilhosa!
Mas tive um imprevisto...
Fui num show com meus amigos e o show acabou se extendendo...quando vimos eram 16h.
Ai..alguém teve uma brilhante idéia : vamos fazer um churras!!!!
Resultado...churrasco saiu as 17h. Bom, eu até pedi para comprarem frango pra mim...foi a minha unica atitude sã, porque depois disso a vaca foi pro brejo!!!
Estava louca de fome! E o frango demora pra assar (desculpa furada!!)
Então pensei : só uma rodelinha de salsichão não vai fazer mal né? Bom a partir dai...abri as porteiras do inferno!!!
Me deu compulsão..comi carne, pão com alho, tomei cerveja, COMO SE NÃO HOUVESSE AMANHA....
E eu pensava : "Que que eu vou dizer lá no blog??"...Bem...a verdade!!
Hoje tenho grupo de R.A e vou me pesar...vou ver quanto foi o estrago! Acho que até não vou engordar, pois a semana foi tão regrada..mas dá uma tristesa...
Hoje sigo bem certinha, tomando muita água, muito chá verde...
Só uma pergunta me atormenta: POR QUE??
Espero que o findi de vocês tenha sido melhor que o meu!!
Beijos!
20 comentários:
Nossa, isso é horrível.
Aconteceu comigo na sexta. A semana estava toda certinha, mas fui sair sexta. Aí bebi e comi aquelas batatas fritas de bar.
Mas acho que o segredo é dar as jacadas e conseguir voltar a R.A.
Voltei para meu blog essa semana depois de várias jacadas.
Força.
Beijos
ai amiga eu tb me faço essa pergunta... mas tomei uma atitude que só eu posso tomar... vou parar de fazer as coisas que as outras pessoas fazem pois depois eu é que fico depre e decepcionada !, tenho que ter força de vontade para poder correr e atingir meus objetivos !!! os erros servem de aprendizado vamos fazer essa semana e FDS perfeitos.....
amiga isto acontece com todas nós, as vezes precisamos sair da linha um pouco... e hj recomeça tudo de novo e vc vai ver que nem foi tanto estrago assim...
bjus.. ótima semana!
Bom diaaaa
Que atire a primeira pedra quem nunca enfiou o pé na jaca no fim de semana né...
Mas agora é correr atras do preju temos uma semana novinha pra isso...
Nosso Deus é especialista em fazer o impossível em tua vida acontecer. Por isso, levante e fique de pé. Deus tem grandes surpresas pra você.
beijosss
Realmente é muito difícil resistir...eu tb adoro um papo inteligente regado com uma cerveja estúpidamente gelada,mais para minha "felicidade"não sei oq é isso a mais ou menos uns 6 anos afff!!!mais tenho vivido bem!rsrsrsrs
Mais realmente desistir não é a melhor solução,e a solução é correr mesmo atrás do prejú!!!
Bjoka!!!
Ai, Lê, acho que isso já aconteceu com todas nós, é foda mesmo, dá uma sensação horrível... mas, temos que ser fortes, reconhecer o erro e seguir adiante, né?
Beijos, querida! Uma ótima semana :)
Oi Le! pelo menos esse comportamento foi só no domingo...eu já tô sem conseguir retornar há um bom tempo. Vou tentar mudar algo na alimentação esta semana e espero ter resultado.Beijinhos e vamos que vamos.
Olá...
Meu fds não foi nada melhor que o seu....mais enfim...hoje é segundo....bora recomeçar?...hehehe
beijos!
Ai menina, nem te preocupa que estamos juntas nessa. Também jaquei, e jaquei feio. Mas sempre temos que ver o lado bom de tudo isso, e dessa vez é que podemos recomeçar! :) Temos essa escolha e vamos conseguir! Tenho certeza que a balança não mudou pra você, pois você mesmo disse que durante a semana foi tudo certinho! Agora vamos fazer dessa semana uma semana perfeita! A gente consegue, estamos juntas!
Beijos e uma ótima semana!
OI amiga, nada de desespero. Segue a dieta firme a semana, e o important e é que você estava feliz, deu até pra sentir pela leitura.
Pergunta: COmo você consegue CORRER 1 hora na esteira ( estou com inveja)
Comentário: Amei seus novos presentes para as novas metas. Estou seriamente pensando em fazer umas pra mim.
Esta tão frio que doi no coração o fato de ter que beber água e chá, minha vontade e me jogar em baixo das cobertas, pois não trabalho a tarde
Acho que vou me dar a esse luxo hoje, depois levantar e fazer 30 min de esteira? 30 min, pensei que estva bom, mas agora vendo sua força de vontade, correndo 1 hora, meu Deus, acho que preciso me esforçar um pouco mais!!! Hehehe
Amiga, tenho certeza que o pesinho estará ótimo.
Beijinhos
lINADA..AGORA É CORRER ATRAS DO PREJUIZO...MUITA AGUA E CHÁ NESSE CORPO PARA DESINTOXICAR!!
SUCESSO SEMPRE
Ola miga
Nossa jacada é complicado hein rs
Mas nao desanime nao amiga ,ontem foi ontem ,hoje é um novo dia e vc ja reecomeço novamente e tudo vai ficar bem ,tem que ter paciencia com a gente mesmo se nao ja viu rs
te desejo um lindo dia light
Bjinhossssss
Simples, Le, vc mesma jah respondeu a sua própria pergunta de POR QUE...porque vc demorou demais para comer, tinha que ter algo na bolsa para enganar a fome. Sim, quando a gente tah em RA eh vergonhoso mas temos q andar que nem criança de pré-escola, com lancheira...kkkkk mas eh o jeito! Ando com mix de cereais, castanhas, cookies, barra de ceral na bolsa...chega a ser engraçado até. Bjus, flor!!!
Churrasco é algo que não deveria existir no mundo quando estivessemos em dieta né.
Agora que você já aproveitou o churras é hora de entrar na linha mesmo...
Bom dia para você.
Kiss
[http://yeahh4life.wordpress.com/]
COMEÇAMOS TUDO DE NOVO AMIGA, EU JÁ VOLTEI PRA REALIDADE!
DESISTIR JAMAIS!
BJOS
oi flor, obrigada pelo apoio la no mu cantinho..tô me sentindo mto sozinha... eu to de feria, mas sem tempo pra visitar os bloguinhos...mal passo pelo meu...sera q é por isso q as amigas não me visitam mais????
Eu estou tentando entrar no ritmo hj, vamos ver se dá.
Bjs
Pq??? Por que vc quis..rsrsrs
brincadeiras a parte, olha só vc se divertiu, agora e malhar e correr atras.. eu fiquei pensando como contar p meninas do blog do meu fim de semana, mas eu tentei e vamos conseguir sim...
bjaummmm e força ai
OI amiga eu dnovo rsrs
Bom eu eliminei bem mesmo viu miga rs ,e estou feliz pra caramba com isso .agradeço a vc pelo seu apoio flor.
Eliminar isso foi moleza ,é só seguir certinho ,ah amiga eu to fazendo a dieta dos pontos comecei quinta feira vc viu la no poste rs ?ela é muito boa vc só jaca se vc ultrapassar os pontos que vc tem que atingir eu recomendo rs ,ta sendo boa pra mim acabo esse negocio nao posso rs to me reeducando como de tudo mais em porçoes pequenas nao tem segredo rs
Bjinhosssssssssss
Aiii amiga sso acontece com todas nós ,mais o importante é não desistir
Oi!!! minina fala nada do final de semana não!!
foi niver do meu bem!
e desde sexta eu comi sem freios, igual ao seu, churras, pão, CERVEJA...
fazer o que né?
correr atrás do preju...
bjo
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