quinta-feira, 7 de julho de 2011

Malhação e eu...quem diria!!



Gente, eu como uma gordinha convicta...

...daquelas que esmagam bolacha maria e fazem uma papa com leite condensado e Nescau quando não tem nada mais engordante pra comer...

...ou que pegam o ônibus e fica resando pra que ninguém sente do seu lado e perceba que o espaço que lhe no banco foi invadido por um pedaço do seu culote...

...que pagava pacote de 1 ano de academia, e só ia raramente, num horário que não tinham muitas "gostosonas" para que não pudesse comparar o meu corpo disforme, estragulado dentro de uma legging, com o delas e me sentir muito mal..

...então, essa mesma gordinha convicta, lhes afirma hoje que adora fazer exercícios!

Jamais pensei que com o frio arrasador de ontem eu teria qualquer ânimo de ir na academia...e eu fui.


Não, eu não estou aqui querendo me gabar...eu só queria tanto dizer a todas que estão pensando em começar a malhar, ou que nunca pensaram na vida, que pensem com carinho e amor sobre isso. Revejam seus conceitos...isso muda a vida!
Já vão esta na hora de começar???

Comece fazendo uma aula que tu gosta..."ritmos"... "body jump"...dança...corda...não desista..!!




Claro que leva um tempo até a gente gostar de verdade...mas aos pouco tu vê um musculozinho se formando...uma gordurinha derretendo...e a gente apaixona e não larga nunca mais...

Claro que eu ainda tenho muito pela frente...que de nada adianta malhar, malhar e deixar a R.A de lado...mas sei que a atividade física é uma grande aliada pra gente, e por isso eu "cultivo" esse amor por ela...cuidando todo dia um pouquinho...para que a o Seu Preguiça não me tente mais e acabe com nosso amor...
Por falar em amor...obrigada por vocÊs existirem na minha vida! Vocês "mal" sabem o "bem" que me fazem todos os dias.
E por falar em todos os dias...

PARA FAZER SOMENTE HOJE:
- TOMAR BASTANTE CHAZINHO PARA ESQUENTAR OK
- MAQUIAGEM E CREMINHO NO ROSTO tô toda alergica hoje
- TOMAR SOPINHA ANTES DO ALMOÇO OK
- ÁGUA OK
- CHÁ VERDE NOK
- PEGAR UM SOLZINHO DEPOIS DO ALMOÇO OK
- RESISTIR AS TENTAÇÕES OK - Resisti polentinha frita no almoço

- FAZER EXERCICIO DA PSICOLOGA OK
- IR NA PSICOLOGA OK
- VISITAR  A MINHA VÓ E NÃO EXAGERAR NAS GULOSEIMAS exagerei!
- DORMIR CEDINHO BEM QUENTINHA Acordei varias vezes essa noite

9 comentários:

Juliane disse...

oiii flor bom dia.....
ai que inveja positiva...como eu queria gostar de academia, mas não consigo...
obrigada pelos conselhos de ontem, valeu mesmo!!!
Bjs e ótima quinta!

Andrea disse...

Eu tb amo academia,mais não posso...
E confesso que isso me levou muito pra baixo,mais depois que criei o blog e tenho vcs na minha vida,tudo mudou!
Espero que quando chegar o inverno aqui esse meu ânimo resista,pq comprei esses dias um trampolim e tá sendo ótimo!
Tenho certeza que vc vai viciar nessa maravilha que é malhar!
Bjinho!!

Vanessa Mendes disse...

Queria eu poder ter essa disciplina em fazer exercicios todos os dias...eu não consigo mesmo com esse frio então nem pensar... chego em casa do trabalho congelada e quero mais e tomar um banho e me deitar bem quentinha!!
e o exercicio fica para os dias de menos frio!
bjus...

Anônimo disse...

nossa arrasou no post e na determinaçao,acredito que quando começamos com o tempo a coisa flui,eu ja sou viciada em exercicios...hahaha
bjoss da mikaella.somente como anonimo...rs

Anônimo disse...

seu blog é um sonho .. tantas dicas e estímulo para todas nós !!!

Jorge Junior disse...

adorei seu blog... você é muito divertida...

Lo Maestri disse...

Sua lista foi muito engraçada. Não me identifiquei com nenhum dos itens. Graças a Deus.
INfelizmente estou lutando com o exercício físico. Está difícil! Mas vamos em frente!!!

bjoca

Sofia disse...

Olá lindaaa!! Voltei :)
Descobri que adoro desporto mas é de inverno... De verão tá sempre calor e não apetece muito mexer o corpo ihihih
Bem cá vou começar novamente, mas desta vez bem devagarinho que é para não descarrilar logo :)
Beijo grande

Pri disse...

nossa guria me identifiquei totalmente com seus posts, tu fala o que a gente faz e pensa... essa da bolachinha com leite e nescau é de lascar...a doro............ faz tempo que não faço isso... estou subindo e descendo escadas, é a minha atividade do momento, pois to sem grana pra academia e chego so anoite em casa, tenho um bebe de 1 ano e meio, mas to planejando em ir pro trabalho a pé são mais 25 min, um grande bj