quarta-feira, 20 de abril de 2011

Quarta-feira santa!!!

Oi gurias, td??
Essa é a Semana Santa...Santa Gula comedo todo chocolate que vem pela frente...Santa Paciência para resistir todos os apelos de comilança...Santa R.A que deve nos proteger ...Santas Amigas do blog para nos socorrer!!!

Fiquei pensando...a maioria dos feriados a tradição é comprar ou comer algo...
Nenhum feriado tem como tradição correr 15 km...escrever uma carta para os amigos...tomar banho de cachoeira...não!!
Tudo é "comilança" "gastação"!!!

Claro...não podemos mudar o mundo...podemos nos conscientizar e agir com bom senso...

Mas poderiamos ser radicais também...e não engordar nada na Páscoa...né Pe.Quevedo?



_________________________________

Cardápio (Atualizado no decorrer do dia)

Manhã
- 1 pão frances sem miolo
- 1 colh de queijo quark
- 1 fatia de presunto magro
- 1 lata de coca : (
- 3 balas de caramelo
Lanche
- 4  bolachas piraquê com 2 colh de requeijão
- 1 caqui bem madurinho
Almoço
- prato grande de salada : repolho roxo, alface americana, beringela, trigo
- 2 colheres de servir de quibebe
- 1 concha de feijão
- 1 colh sopa de gororoba de peixe (era para ser lazanha, mas não rolou!Comida de refetorio é complicado!!) EXCESSO DE CARBO...NADA DE CARNE!!!
Lanche 1
Lanche 2
Janta
Ceia

* YES! EXERCICIO -
* YES! AGUA - ok 
* YES! SOU + EU - maquiagem de manhã cedo

* NO! REFRI - : (
* NO! CEVA -
* NO! PURPURINADOS - 3 balas embaré

19 comentários:

Juliana disse...

e não é que vc tá certa feriados só servem para rapar nosso dinehirinho e acabar com o corpicho !!! Pois essa páscoa eu vou vencer !!! tenho que emagrecerrrrrr!!!!!

Força menina .... Ainda dá tempo !!!

beijos

Kelly disse...

Oi Le,
Eu nao vou comer nenhum pedacinho!!!
Mesmo fazendo tudo direitinho ta dificil emagrecer, acho q é a TPM q ta me sabotando, mas enfim!!!
Entao pedi para ninguem me dar ovo de chocolate esse ano e nao vou comer o q tem aqui em casa..
Ao contrario vou caminhar todos esses dias no minimo 1h/dia!!!
Vumbora!?!?!? =)))
Bjsssssssssssss...

Ahliriella disse...

Oi, amiga e aí blz? Força amiga, são apenas 4 dias.. tem pensar ter ficar gatona pro maridão, olha a revista.. eu to assim...
Quero perder que kgs que falta.. vc é linda! Pensa como ficar depois magra?!
beijocas

mikaella disse...

ADOREI O POST,E O QUEVEDO DEU UMA OTIMA DICA...KKKK
MAS CONCORDO ,TODO FERIADO,O POVO SO PENSA EM COMER!!
BJOSS

Joanna disse...

Ei!
ai ai ai..nem fala nessa maldita pascoa... ja sei q vou ganhar ovo e estou com medo de devorar tudo qdo abrir!!! mas, vamos esperar ate domingo pra ver qual sera minha reação! hehehe
bjos e feliz pascoa pra vc!!!

Pri Vieira disse...

Menina sabe que pensei a mesma coisa que vc hoje de manhã, é sempre assim, dia das mãe(pais) churrasco e cerveja, pelo menos na minha família é sempre assim, páscoa churrasco, cerveja e muitos doces, sexta-feira santa bacalhoada e massas(pois não como peixe fico na massa) e cerveja, natal frangos, tender, peru, cerveja... e muita coisa boa e engordante, ano novo pernil, churrasco, cerveja, champagne e mais doces e coisas engordantes, e assim vai nunca o feriado é pra emagrecer sempre pra se empanturrar de comer boas, ah e a tradição além de não ser para correr, caminhar etc, ainda nunca é para comer coisas lights ou saudáveis rsrs
Bjus amiga :D

Maria disse...

Esta indo muit bem amiga, vamos passar esses feriados sem grandes estragos rsrs

bjos e um ótimo feriado pra vc!

Nosso emagrecimento disse...

kkkkkkkkkkkkkk, boa essa do padre ai, a mais pura verdade, não ecxiste,rsrsrsrsr,bjosss

Marcela disse...

boa essa do padre..to rindo aqui..
bom feriadao p vc.. bjus

Emagrecer em 2011 disse...

kkk esta do Padre Quevedo foi o maximo!

Temos que nós mesmos fazermos isso no feriado, (amigos, banho de cachoeira, ) ja que não existem feriados pra isso né rs.rs.

Bjão

otima pascoa!

Gi
http://emagrecendoparamim.blogspot.com/

Giovana disse...

Olá!
Adorei seu blog!
Estou voltando à blogosfera light e conto com seu apoio.
Me faça uma visitinha.
www.operacaoboazuda.zip.net
Bjim.

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

Santa mesma né amiga....

mas que esse feriadão seja maravilhoso...Ei não esqueci dos eu presente não Não fica triste...Ta aqui embrulhadinho, é só eu melhorar que posto ele...

hehehe

Beijinhos

Liliane disse...

kkkkkkkkkkkk Muito bom o post! Seu senso de humor foi 10!
Resolvi dividir o chocolate com os familiares, rs.
Ótimo feriadão!
Bjokas

Sara disse...

Boa Páscoa amiga ;D vamos ser fortes e recomeçar sempre beijinho grande *

Hyana disse...

Pois é! é nos benditos feriados que agente põe tudo a perder, rs. Obrigada lindinha pelo carinho e pelas visitas, é que ta meio corrido pra mim. Um beijo

Ca disse...

Olá minha linda!!
Amanhã já acabou e 2ªfeira será um novo dia. Se pensarmos bem, depois destes feriados só mesmo o Natal... E até lá ainda temos muito tempo :)
Beijinhos

Fit Light disse...

Oi Amiga ja te sigo
estamos juntas nessa
me visita???
Bj
Otimo final semana
Fica firme;)

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

OI,

passando para te desejar uma feliz pascoa, com muitos chocolates e paz nesse dia.

Não deixe de lembrar do verdadeiro sentido da pascoa..

BEijinho

Mila disse...

Menina, adorei seu blog.
Legal a idéia de metas diárias. Muito difícil manter o auto controle em feriados. Enfiei o pé na jaca :(
Boa semana.
http://minhacasaminhadieta.blogspot.com/