Oi Lindas tudo bem??
Eu to indo bem!
Ontem foi bem difícil depois do almoço...a vontade louca de comer doce...
Depois de tarde, lá pelas 14 horas comi uma fruta, mas sabe quando não sacia?? A fruta se desintegra dentro da tua barriga e parece que tu não comeu nada??
Minha janta foi certíssima também!! Sem carbos...
Bom, mas dai fui num "Sarau" com meu amor e acabamos tomando uma cervejinha. Estava tão maravilhoso o sarau que não fiquei chateada...afinal, fiz tudo certo!
Cheguei em casa, varada de fome...mas não coloquei tudo a perder! Comi um pessego e fui dormir...na elegância...e na fome..rs.rs.rs.
Hoje começou bem certinho de novo...
Tô louca pra me pesar!!!! Ai ai...esperança!!
PESO
PESO 01/12/11: 73,7kg
PESO 02/12/11: 73,2kg (-500g)
PESO 05/12/11: 72,7kg (-500g) total (-1,0kg) YES!!!
PESO 06/12/11: 72,6kg (-100g) total (-1,1kg) VALE 1 RASTEIRA!
PESO 07/12/11: 71,9kg (-700g) total (-1,8kg) NOOOSSA, DELÍCIA!!!!
PESO 08/12/11: 72,2kg (+300g) total (-1,5kg) TPM!! Vai passar!!
PESO 09/12/11: 71,8 (-400g) total (-1,9Kg)quase meu 2 vale!!
PESO 12/12/11: 71,0 (-800g) total (-2,7Kg)quase meu 3 vale!!
PESO 13/12/11: 71,6 (+600g) total(-2,1kg) - NÃO ENTENDI!! FIZ TUDO CERTO!!
PESO 14/12/11: 71,5 (-100g) total(-2,2kg) - me pesei mais tarde, as 17h. Será que influencia???
TAREFAS SOMENTE POR HOJE:
***2 águas de tarde
***2 chás verde de tarde
***Ir na psicologa - última consulta
***Ensaiar
***Dormir muito cedo
12 comentários:
Oiii, que bom que segurou a vontade de doces, ate falei sobre isso em um post na na passada, é falta de um mineral no corpo sabia? vale a pena repor ele...ai a vontade diminui..comigo foi assim. beijaoo e otima quarta... e o peso com certeza vai baixar. confia. ;-)
Oi....não te preocupa com aquele aumento de peso de ontem, que diz a minha nutricionista que sempre que a gente bebe cerveja isso acontece, porque ela incha horrores. Nada que em alguns dias não volte ao normal! Beijos
Ai Lê, morro de rir com seus comentários..."A fruta se desintegra"...rsrs....Sabe que me sinto exatamente assim algumas vezes? Ainda bem que com a vitamina dá uma sensação de mais 'sustança'! =)
Beijocas!
Aff... sabe que tenho a mesma sensação?!!!
A única fruta que realmente sacia.. na minha opinião é a Banana!!
De resto... é só pra "falar" que comi alguma coisa!!! rs rs....
Hoje é meu dia sem carbo... ainda são 10:20 e já tô com fome!!!!
huahuahuahuahah...
Seja o que Deus quiser!!!
Bjinhus
Tenha uma linda quarta!!!
Oi, Le tudo bem amiguxa linda? Claro q eu me preocupo com vc, afinal temos algo em comum, maldito peso! Então, estou naquela fase to me cuidando, mais com as festa em tudo, nem vou me estressar, em janeiro começo minha luta... Dai sim começo com minhas caminhadas de todos os dias e minha R.A 100% light... Porque é guerra...Como diz minha amigas começa minha fase neurotica.. adoro qdo estou assim... Já fiz minhas listinhas das coisinhas quero pro 4 meses... Eu vou entrar na linha, nem fiz no inicio quando perdi os 30 kgs...Quero ver se não fico gostosa até meu aniversário em maio, quero entrar nos 30 anos magrinha... pelo menos com 60 kgs já estarei feliz da vida!!
Amiga no q precisar estamos aí...
Muito bem linda!
Tão bem comportadinha... Até dá gosto ver :)
É dificil quando dá essa vontade enorme de doces, mas contornas-te muito bem!
Beijinhos
Também sou como você: fruta não me enche a barriga.
Oi flor
nossa eu bem sei como é querer comer doce amiga sou viciada em chocolate aff... dai ja viu mas temos que nos segurar amiga se nao ja viu né o peso vem e só o pó da gente pois a animaçao vai la em baixo .
Mesmo que a balança tenha mostrado um peso a mais amiga nao desista continue firme
Bjinhosssssssss
com todo esse cuidado com a ra, mesmo com essas cervejinhas, vai p praia gatissima.. to adorando ver seu animo
Vai dar tudo certo!!!! Tenho certezaaaaaa! To torcendo por vc akiii! Bjuu
olá...... sempre fico feliz quando vejo pessoas assim, bem determinadas e que conseguem seus resultados....
parabéns
Ei!
sei como sao essas vontades loucas de doce...comigo acontece direto!!! mas o importante é q vc conseguiu segurar a onde e se controlou super bem a noite!!
sobre o peso, acho q o horario influencia um pouco sim!!! mas de qualquer maneira vc perdeu, mesmo tendo tomado a cervejinha, entao ta no lucro!!!
sobre meu pai, desde q ele saiu do hospital, nao vi ele..to querendo ir com minha irma hj a noite visita-lo...se for, amanha conto como ele está!
bjos
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