segunda-feira, 5 de setembro de 2011

Mais uma semana começando...
Oi meninas? Tudo bem? 
Eu tô bem! 
Confesso que não sou a mais animada do mundo, numa manhã chuvosa de segunda-feira, mas vou tentando me animar...

Não jaquei no findi....me comportei bem, fiz até exercícios sabado e domingo...mas sabe quando a gente acaba sempre empatando...??
Parece que continuo sempre na mesma...que não fiz nada...nem emagreci, nem engordei!
Tô meio "bege" hoje...

Acho que preciso alguma coisa meio radical, por um ou dois dias pro organismo reagir...sei lá!!

Hoje de manha, pensei em começar um treino na academia, de 20 minutos antes do trabalho. Ia seguir o treino da Rô que achei maravilhoso:
http://www.romassoterapeuta.com/2011/01/vamos-correr-vem-comigo.html
Deixei tudo prontinho...roupinha de academia, roupa pra depois...ai, amanheceu caindo água...mas caindo MESMO!! Então acabei deixando pra a amanha...

Pensei também em seguir 2 dias a dieta Detox da nossa vencedora do Mini-Milho Bruh
http://dessavezeuemagrecosim.blogspot.com/2011/09/cardapio-detox-da-bruh.html

Vamos ver o que eu faço...
Que vocês me aconselham??

Só sei que hoje de tarde tenho nutri e não tô ocm menosr ânimo de ir...com essa chuva ainda....vamos ver!!
Desculpa desânimo meninas...mas não consigo fingir nada...rsrs...ainda mais pra vocês que são minhas amigas do peito! Beijos!!

17 comentários:

Lis disse...

Olá,

tudo bem? Passando pela primeira vez aqui no seu blog e achei ele uma graça.

Sabe, as vezes a gente fica um pouco desanimada com tudo e principalmente quando os resultados não são como esperamos que seja.

Mas, vc tem um novo dia para recomeçar tudo de novo, seja a detox, seja a AF que vc não fez pela manhã, mas ainda pode fazer a tarde. Depende de você, exclusivamente de vc!

Boa semana e que esse sentimento borocoxo da chuva e o desanimo vão para bem longe de você e que de bege vc fiquei bem colorida.

Mil beijos

Meu blog: http://encontremepelocaminho.blogspot.com/

Mariana disse...

Ai Lê ... será que é epidemia kkkkk..
Ando desanimada e pior DESCONTROLADAAAAA... aff socorro... mas não podemos deixar a peteca cair né...
Eu também estava pensando em fazer a detox, mas fiquei com uma duvida, a sopa será que pode ser com outros ingredientes? Vamos fazer?
bjs e boa semana ...

Estrela disse...

Vixi amiga, parece que estamos todas meio assim... rsrs
Também estou a procura de algo que dê um "up" no meu emagrecimento... Tô estagnada, o peso não baixa...
Tenha uma linda semana amore!
Bjo.

Vanessa Mendes disse...

ohhh.. amiga ta desanimada mesmo...
mas vc precisa recomeçar.. ter pensamento positivo...
bjus.. ótima semana e nada de desanimo!

Maricota disse...

Oi amiga!
acho que esse desânimo e a chuva... dá uma preguiça né!
Aliás ando com saudade de chuva... tanto tempo não vejo, aki na minha cidade ta secoooo! horrível...


bjo

Lidy disse...

oLÁ..

Deve ser a chuva....fica assim não...logo melhora...

Eu te aconselho a tentar a dieta detox...acho que pode te dar um animo de ver os ponteiros baixarem...

Beijão!

Bruh disse...

KKKKKK....Le, meu nome eh Bruh, de Bruna, não Juh.... mas faça algo pra balançar sua dieta sim, também me impus metas para setembro...bjus

Rafaela disse...

Querida... difícil começar a semana desanimada assim ne´!!! Mas não deixe de ir na nutri não... se vc deixa um compromisso de lado já no primeiro dia da semana não é bom sinal! Um grande beijo!

luciane zahra disse...

Oi Le, acho que isso acontece porque o nosso organismo se acostuma com certas quantidades de calorias, tenta comer um pouco mais 1 dia da semana e depois vc volta com a alimentação normal, talvez isso ajude o metabolismo dar uma acelerada.
bjuss

Rosemary disse...

Oi flor
espero que vc recupere as forças ai amiga ,o animo é muito importante pra vc seguir em frente e lutar por vc mesma e amagrecer e ficar lindona ,espero mesmo de coraçao que vc melhore e que esse tempo ai melhore tambem né rs
tenha um lindo dia amiga

Bjinhosssssssss

Joanna disse...

Ei!
hj tb acordei num desanimo...primeiro por ter engordado 2kgs só no fds...mas a principal causa do desanimo é ter q voltar pra academia hj sem falta! depois de quase 2 meses parada, perdi o poque de AF...estou numa preguiça enorme...e ainda me propus a subir escadas! mais preguiça ainda...mas tenho q conseguir vencer essa preguiça e esse desanimo...vamos ver se ate o fim do dia, ja to melhor...

sobre essas dietas, acho uma boa fazer essa detox! as vezes vale a pena demais!

bjos e tenta se animar aí!!! amanha conta pra gente como foi na nutri!

Megui disse...

Olá,
Eu sei que sumi...mas não paro de pensar em todas vcs para alcançar o peso ideal!!
Não fica "bege" não!! Se sacode e ânimo!! A semana está só começando!!
Bjos

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

Eu te proibo desanimar!!!! Que isso mulher, aproveita a chuva e faz exercícios em casa mesmo!!! Desanimo xo pra lá!!!!

Quanto aos 7 dias perfeitos, eu realmente quero fazer pra não vacilar nesses dias de folga. Quero perfeitinho! E tbm dar um up no emagrecimento. Tava vendo, ja emagreci 6,800 kg, muito né? em menos de dois meses!!! nao posso parar senao entro no plato, e ano quero isso.

Agora manda embora esse desanimo, e balanças o esqueleto, afinal vc é nossa maior ajudadora aqui, não pode cambalear nao!!!

Quanto a detox, converse com sua nutri ja que tem consulta hoje, enao deixe de ir.

Beijinhos

jacke disse...

amiga
são duas que tipo esta empacada e não sai do lugar
apesar de fazer tudo certinho ,r.a,a.fetc. mais ta dificio eu quero fazer a diesta desent mais não sei me da umas dicas depois

Bel do Lu disse...

Olá, passando para conhecer o blog. Essa dieta detox parece uma boa. Pode ser restritiva, mas está saudável. Bem lembrado pela blogueira Bruh, não mais que três dias.

Clarice Mirelly disse...

Isso é normal...hj tbm queria chuta o balde. Mais um dia de cada vez. bjsss

yeahh4life disse...

Animooooo!!!!!!!
Semana passada eu também estava bem para baixo, mas ai passou, fiquei lendo os bloguitos de dieta e me animei com a animação de vocês! Então vamos lá!

Kiss
[http://yeahh4life.wordpress.com/]