terça-feira, 27 de setembro de 2011

Faltam 4 dias (contando hoje)...nem acredito!
7º Dia - Dieta Relâmpago 
Dia 01 de 10 : 74,3Kg
Dia 02 de 10 : 73,9(-400)
Dia 03 de 10 : 73,1(-1,2Kg)
Dia 04 de 10 : não pesei
Dia 05 de 10 : não pesei
Dia 06 de 10 : 72,5 - yess!! (-1,8kg)
Dia 07 de 10 : 71,8 - YESSS!! WE CAN!! (-2,5Kg)


Oi meninas lindas, tudo bem?
Sigo firme na minha dieta...contando os minutos para acabar.!

O que não pode acontecer na sexta, quando acabar a dieta é DETONAR! O organismo está acostumado a comer bem pouquinho....ai tu vem com BANQUETE ele começa a segurar tudo e não emagrece! E o esforço vai por agua abaixo!!!

Então minha nutri falou : que tu vai comer no teu aniversário?? Melhor se ela perguntasse: o que tu vai beber, mas enfim, tenho que me planejar.

Então vou fazer assim :
- Dieta relampago até a noite de sexta dia 30/09.
- Dia 30/09 depois das 20h, 1 fatia de bolo de aniversário e mais uns 3 ou 9 cervejas..rs.rs.
- Dia 1°/10 (sábado): iniciar a dieta de 1200kcal com cardápio pré definido.


To louca pra me pesar hoje e ver no que dá! 
IUUPIII!!!! 71,8Kg / -700g DE ONTEM PRA HOJE
meio tristinha hoje, não vou escrever muito. 
Acho que é meu INFERNINHO ASTRAL!


Beijos

 

14 comentários:

Estrela disse...

Ai amiga só você mesmo!
Olha eu aqui sendo a primeira de novo, tem jeito não! rs
Isso mesmo segue firme e forte, ta acabando, rs.
E cuida pra não enfiar o pé na jaca demais no níver heim, kkk.
Bjos lindona!

Marcela disse...

oie, ri do inferno astral...
hehehe e das 3 a 9 cervejas..
muito obrigada pelas palavras de ontem viu me ajudou muito...
e mais uma coisa.. estou amanado vc toda determinada....
tá acabando a dieta relampago...
bjaummm e um lindo dia p vc.. que esse inferno astral vá para o inferno..heheheh
bjuss

Bruh disse...

kkkkk...ai, amiga, te entendo a respeito da ceva. Não é bem a comida o problema das comemorações... eh a marvada!!!huahuahuahuahu...e tb sou dumas 3 ou 12 cevas...o, coisa séria!!!bjus, flor!

Bruh disse...

Leeee, de novo vc errou meu nome! kkkk
eh bRUH de Bruna e não Juh....
bjs

Rosângela Barbieri disse...

Oi magrela!!
Parabéns pelo peso\o/
Bjãoooo

Joanna disse...

Ei!
nossa!! 2,5kgs em 7 dias?! ta maravilhoso!!! bom demais mesmo!!!
imagino como vc deve ta doida pra esse suplicio acabar logo..mas bom q ja sabe q assim q terminar tem q conseguir manter o foco senao engorda todos esses quilinho de novo!
apesar q acho q no dia do seu niver, vc deve abrir uma exceção pra bebemorar a vontade!!! hehehe

obrigada pela força, em relação ao meu pai!!

bjos

Rose Light disse...

Oi Amiga! Teu nome é Disciplina! Parabéns!Tô até me animando a levar algo tão á serio assim!És uma inspiração.Beijinhos

Érica Oliveira disse...

3 ou 9 cervejas e inferno astral....
#RIALTO
eu espero que no dia do meu niver (04/12) eu tenha atingido minha meta ou pelo ao menos chegado perto!
suas pesagens estão lindas hein..parabéns!

Bruna Melissa disse...

Oi amiga to passando pra desejar uma boa semana!
Bjuss

Vanessa Mendes disse...

parabéns amiga pelo novo peso....
vc merece, pois se esforço bastante!
bjus...

Kiki disse...

Obrigada pela visita!!! Parabéns pela luta! bjim light em seu coração

disse...

Oi Lê! Inferninho de aniversário? rs
Parabéns pelo desafio perfeito até agora! E vc está certíssima!!!! Nada de detonar depois...Senão o desafio terá sido apenas uma poupança, né?
Respondendo...O mix é TUDO de bom! A única regra é não bater nada pesado (leia-se massa de bolo, etc). Portanto, perfeito para vitaminas e sucos! Ainda há pouco bati manga com leite (e nem morri!), outro dia rolou vitamina com um monte de frutas, outro dia suco de abacaxi...E o bom é que bate no próprio copo que vem junto com o aparelho e fica com pouquinha coisa pra lavar.
Não, esse não é um comentário patrocinado =)
E sim, eu vivo as dores e delícias de morar na praia...Quando está deserta...Que marravilhaaa!
Beijocassssss e força até o fim do desafio!!!!

Marjorie disse...

Menina!! Que maravilha essa tua dieta relâmpago...
Estou aqui já imprimindo a lista de compras... E doidinha pra fazer!! \0/
Adorei que vc vai comer 1 pedaço de bolo e 3 ou 9?! cervejas... kkkk
Mas no aniversário póooooode!! Ainda mais que em pleno sabadão você já vai ter voltado pra dieta.

Beijos

(¯`·.¸¸. °ºFabiº° ;-.¸¸.·´¯) disse...

Puxa amiga, to taõ feliz por você!!!! COnseguiu viu!!! Não tem presente melhor né???? Eu queria muito fazer essa sua dieta, mas pra mim é inviável..

Continue firmona pois ainda falta 3 dias contando com hoje.

Beijinhos