terça-feira, 7 de junho de 2011

"Começar de novo...vai valer a pena???"

Começar de novo e contar comigo
Vai valer a pena ter amanhecido
Ter me rebelado, ter me debatido
Ter me machucado, ter sobrevivido
Ter virado a mesa, ter me conhecido
Ter virado o barco, ter me socorrido


Bem amigas do globinho light...tô de volta...!
Pela musiquinha...já sabem que deu "cocô" no findi..ontem nem me atrevi a colocar as caras...é..dei uma jacadinha sim...

Mas ontem mesmo já virei a página...já voltei pro esquema, já tô empolgada de novo...! Com mil planos...e tudo vai dar certo no final.
Fui na academia e fiz uma jantinha pra lá de especial pra mim...delícia...

 Saladinha
Moranga com cebolinha

Fiquei pensando o que tinha dado certo no início do blog que eu ia emagrecendo tri bem...???
1)Um objetivo a curto prazo??
2)Controle diário?Me pesar quase todos os dias??
3)A minha empolgação??
Por via das dúvidas, que tal retomar os 3??

1) Já tenho um objetivo a curtíssimo prazo : aniversário do meu enteado dia 18/06 - Emagrecer 2kg. E até o final do mês - 3kg
2)Vou me medir com fita métrica e comprar uma balança. Anotar tudinho. Ahh e tirar fotos pra fazer antes e depois sempre.
3) Não vou choramingar e me colocar pra baixo quando jacar! Tenho que encarar de frente! Jacar faz parte..é só dar a volta por cima e recuperar a jacada! Vai dar certo essa merda, porque eu já fiz uma vez e deu certo e eu continuo a mesma pessoa!!!!

VAMOS AS METAS SÓ PARA HOJE :
- PASSAR CREME NO ROSTO ANTES DE SAIR DE CASA NO FRIO DE RACHAR; OK
- 1 GARRAFINHA DE ÁGUA ATÉ AS 12H;OK
- DESCER PARA ALMOÇAR E NÃO FICAR TRABALHANDO NA HORA DO ALMOÇO;OK
- LER O LIVRO E NÃO FICAR NO COMPUTADOR NA HORA DO ALMOÇO;OK
- ALMOÇAR DEVAGAR, COLOCANDO OS TALHERES NA MESA E TIRAR FOTO;OK
- TOMAR 2 XIC DE CHÁ VERDE DE TARDE;OK
- 1 GARRAFINHA DE ÁGUA ATÉ AS 18H;OK
- RESISTIR AS GULOSEIMAS DAS COLEGAS;OK
(balinha de leite de MG - crostoli)
- FAZER 1 COISA NOVA NO DIA;OK (musicas novas)
- TOMAR SÓ 2 TAÇAS DE VINHO NO SHOWZINHO DA NOITE;

Fotinho do almoço

14 comentários:

Rafa disse...

É isso ai, nada de perder tempo se lamentando com as jacadas, hoje é um novo dia e ele vai ser perfeito!

bjss

Stela Cardoso disse...

Começar, recomeçar....SEMPRE!!!!!
isso faz a diferença cair mas se levantar sempre!!!! já te disse q vc me incentiva muito q amo suas ideias e aplico elas no meu dia-a-dia, é só vc ver no meu blog q muitas coisas tiro de vc! e acho q é assim mesmo q uma dando dica pra outra seremos invenciveis, porisso acredito q sim vc é a mesma e conseguira tudo q quiser sempre!!!! bjus e boa semana...

Cℓαυ∂iα Hєℓαiทє disse...

Recomeçar sempre e desistir jamais.
Beijos.

Joanna disse...

Ei!
fds sempre atrapalha nossa vida de RA!!! tem q ter mta força de vontade pra conseguir se controlar! ou entao nao ter nada pra fazer q envolva comidas e bebidas gostosas e engordativas! hahaha
mas acho q é bom vc ter sempre metas a curto prazo pq elas fazem a gente nao perder a linha...

sobre os dias de pesar, eu nao me peso todos os dias.. mas sempre me peso todas as sextas (que é meu dia oficial de pesar, e pq é o acumulo da semana inteira, q geralmente faço tudo direitinho) e tb sempre me peso nas segundas (para ver como me sai no fds, q é qdo saio da rotina...geralmente sempre engordo, apesar q esses 2 ultimos eu emagreci!)

Acho q todos os dias nao tem necessidade..senao a gente fica bitolada! mas é bom pesar sexta e segunda q da pra vc ter uma ideia do qto ta emagrecendo durante a semana e do q precisa diminuir no fds para nao engordar!!!

bjos

Roberta M. disse...

Tenha uma semana maravilhosa! Adoro vir aqui no seu cantinho... Estou sempre acompanhando, hehe. Espero você no meu também, viu? Beijinhnos.

Rafaela disse...

Amiga.... também naõ tive um fds dos melhores, mas assim como vc ontem já me coloquei na linha novamnte!!!

As vezes o tempo vai passando e a gente vai se permindo mais e mais.... na verdade na RA isso não pode.... devemos ter uma constante.... mas sei que vc vai voltar e conseguir (e eu tb). Bjs

Marcela disse...

fim de semana e problematico p mim... ai meu Deus.. mas já nao lamento mais ( as vezes um pouco) o que faço e correr atrar do prejuizo, não tem jeito.. entao vamos la firmes e menos fortes..rsrsrs bjaummm

Andrea disse...

É ISSO AÍ,EU ACHO MUITO MAIS IMPORTANTE MANTER A MOTIVAÇÃO,PIOR FOI EU QUE JAQUEI E PERDÍ A MOTIVAÇÃO,RESULTADO GANHEI TUDO QUE TINHA PERDIDO COM JUROS RSRSRSRS.
BJINHOS E PODE CONTAR COMIGO NESSA LUTA!

Ahliriella disse...

Oi, amiga e aí tudo bem? Eu e vc estamos sempre igual uma montanha Russa, ne?! Olha, deste ontem to na R.A. certinha... Agora deu a Neura de queimar tudo que me falta! Na minha lista são 13 kgs até final do ano... to com 64 kgs.. Quero ta gatona no Verão!!!!
Força amiga chegamos lá.. ei robei sua ideia da listinha!!!

Juliana disse...

O bom de errar é poder acertar no recomeço !!!

também estou recomeçando a RA, dessa vez a balança vai ter que sorrir pra mim !!!

Amiga beijos e mais beijos pra ti !

Lo Maestri disse...

Vamos arrasar!!! Você e eu vamos arrasar!!!

Estou também na empolgação!!!

bjoca

Vanessa disse...

O importante é não desistir nunca e recomeçar quantas vezes forem necessárias!
bjus e boa sorte!
Tô na torcida!

Mel Mudanca disse...

Final de semana ...PQP...haha... é o nosso mal..hehe.. olha amiga, é isso ai...caiu , levantou viu...nada de tristeza..vamos conseguir, e mais..vamso chegar na nossa meta..resbalos vamos ter sempre....Beijaooo amiga. FORÇA VIU...

Lu disse...

Eu tb jaquei mtooooo esse findi. Vamos dizer q faz parte né?
bjão